无意中看到一篇文章说，一个人成熟的表现，就是不管在什么情况下都能好好吃饭，好好睡觉，坚持锻炼。深感同意，这段时间因为情场失意，整个人相当的颓废，肚子总是感觉不到饿，早上不吃饭，到了中午好不容易有了饿感，可是饭没吃几口就感觉特别饱了，硬塞都没办法咽下，跟同事说是因为天气热没胃口，或者开玩笑说是减肥，其实只有自己知道，就是因为失恋了，心情很糟糕。大大小小的事也经历过不少了，却还是看不透情之一字。饭不好好吃，觉也没好好睡，晚上没事也不睡觉，看小说玩游戏直到眼睛无法继续支撑下去才开始睡觉，早上天没亮就醒了，醒了之后心里失落滚滚而来，以至于无法再次入睡，导致整天脑袋昏昏沉沉，头疼、脑胀。反正，做什么事都没了心情，什么都不想做。
这就是不成熟的表现吧，心里藏不住事，所有的情绪都在脸上了，就算勉强憋着，也会表现在做事上。心中的事情如果无法排解出去，始终放不下，折磨的只有自己，没有人可以帮你。不管是因为什么事或者什么人而伤心难过，只有自己可以感受得到，别人是不可能知道的，就算最关心你的人也无法帮你，所以，还是得想开些啊。
好好吃饭，好好睡觉真的很重要。这是善待自己，在不管遭遇任何伤心事时，都应该善待自己，只有这样，才能有一个好的状态去处理事情，才能有力量去从失败中走出来。才能有精力去做自己需要做的事情
