欲望和快乐的关系是怎样的？满足了欲望就会快乐嘛？任由欲望支配我们的行为是好还是坏？

先谈谈欲望，人有很多欲望。逛夜市看见飘着香气的麻辣烫有想吃的欲望，突然走过来一个好看的妹子有想要多看两眼的欲望，回去的路上堵车了有想要早点到家睡前刷一集剧的欲望。

再谈谈快乐，简单地可以分为身体上的快乐和心理上的快乐。拿吃一份麻辣烫来举例，不考虑其它因素，这个事件往往会给我们带来身体和心理的双重愉悦。但是现实是复杂的，周围环境和个人状态的不同也会带来不同感受。比如，今天我咽喉有点发炎下咽东西困难，这就会给快乐的感觉大打折扣。

现在尝试讨论两者的关系。我认为，欲望驱使着我们的行为，而不同的行为组合会带来不同的收益，这个收益可正可负，也包涵了快乐。

比如，写作业，吃饭，看电影这三件事，如果按照这个顺序来是非常恰当的。下午写完作业，晚上出去大吃一顿，然后顺便看个电影，完美的一天。但是如果换个情境换个顺序可能大不相同。下午不想写作业，于是偷懒出去看电影了，完了想起还有作业due心里非常急，也没心情吃饭了赶紧回家饿着肚子写作业，终于在睡前写完了，想起饭都没吃于是下个泡面当做夜宵了。

两个情境对比，当然第一个是理想状态，第二个不够好但是还能接受，最怕的是第三种拖延症导致作业没有写完，然后产生后续一系列不良影响。

游戏里面有个概念叫做组合技combo，一套combo由一系列的有序操作连贯组成，往往能造成最大化的伤害。这里面的道理是相通的，控制欲望，合理安排每一项事情，能使生活更美好，快乐最大化。

但是，人不是机器，电脑可以每次零失误地打出combo，人总会有出现纰漏的时候。我们明明懂得，但是很多时候依旧没有办法做到，控制不住自己。于是非常struggle，经常struggle，总是在和自己做斗争，劳心劳力。

解决的方案有很多，比如设置任务优先级，养成良好的习惯等等。不过需要注意的是，没有一劳永逸的手段，自己和欲望斗争一万次，赢了九千九百九十九次，但是总会有那么一次不留神失了手。如何控制失败的影响，如何从阴影中恢复过来，是需要从不断的修炼和磨砺中寻求答案的。