工作一段时间后，大部分人会进入一个低谷期，低谷期的到来时常伴随着第一次热情消散，往往出现在我们对公司的有了一定的了解后一段时间内找不到新的存在感，同时对自己的工作内容产生了一定的厌恶，尤其是开始怀疑这份工作的价值与意义，这种情况常会出现在参加工作后的一年以及三年左右，也有很多人会在这个时候选择放弃，那么这个时候就要重新审视你这会工作的价值，是否值得你付出，一般常常会从这三个方面去考量。
首先，你自己的使命和责任感是什么？
我们常常谈一个人的使命感和责任感，为什么使命和责任感这么重要，其实更多的时候人们在衡量一件事情的时候，往往具有一定的动机。例如民工往往比较在乎一天能够赚多少钱，工钱是月结还是日结，他的动机就是赚钱养家；志愿者往往看重的是能够帮助别人多少，那么他衡量自己的动机就是所做的事情能够帮助到多少人，是否能够让别人过得更好；还有很多职场人，他更在乎这份工作是否能够实现自身的价值；有的职场人，更在乎一个月能够赚多少钱。每个人的动机是不一样的，所以你的动机决定你的意思，你的使命感和责任感才会让你的工作和你的人生产生联系，如果你的工作和你的人生产生不了联系和共鸣，那么不仅做起来比较累，而且也无法更长远的坚持。
所以这个市场你需要冷静下来，去思考一下你的短期目标以及你的长期使命和责任感。当然这里的目标和使命责任感应该与你自身的情况息息相关，比如说我就想通过这份工作赚到人生第一个一百万；又或者通过这份工作实现人生的第一个经验，然后去更好的工作等等，都可以是你的目标和责任感。
其次，你的这份工作能够给你的目标和使命带来什么帮助？
很多时候因为视野的局限，以及对行业的不够了解，我们并不能做出很好的判断这份工作在行业内属于什么样的水平，包括薪资和工作的内容在行业内究竟是好还是坏，在我们无法做出这样的判断之前，我们只能从自身出发，去做一些思考。
那么在上面一条我们思考了自己的目标和使命，那么你的目标和使命究竟需要什么样的能力或者成功要素。例如有些人需要梦想成为一个作家，那么很明显你需要的基础是写作能力和发表平台，如果这份工作能够给到你这些，那就是值得你去坚持和付出；有的人想成为高级技术专家，那么你的工作和所处的公司在行业内是否能够给你一个很好平台或者培养；又或者你梦想成为一个企业家，梦想开一家很大的公司，那么你这份工作是否能够给你带来成为企业家的基础。
可能你并不在上面的举例中，但是也完全可以按照上面的思路，去重新审视，思考同等重要。
最后，再坚持一下看看会发生什么。
上面两点其实是思维意识层面上的转变，无论上面结果如何，如果你无法确定下一步该怎么走，那么再坚持一下，坚持到你知道下一步该怎么走，这个时候才是真正思维意识和行为力双向层面上的进步。
做好上面三点，基本上你能够知道陷入第一低谷的时候该怎么去进行下一步，也就知道这份工作是否值得你去付出。
