2017.12.01 周五
【工具】 “认同感受”
1.允许孩子有自己的感受，这样孩子才能了解，他们，有能力处理。
2.不要修复，解救，或试图说服孩子放弃感受。
3.认同孩子的感受，我能看出来你真的很生气（沮丧，伤心）。
4.然后保持沉默，相信孩子能处理。
【实录】
今天女儿仍然感到不舒服，所以我们决定带她去看医生。医生的诊断是细菌感染引起发烧，难怪这三天反复发烧。
医生提出要打吊针治疗，我们接受建议。
女儿从小就害怕打针，几乎每次打针之前都会感到紧张。今天也不例外，当轮到她的时候，我发现她坐在那里身体有点发抖。
当护士提醒她握紧拳头，为打针做准备的时候，她叫了一声：“等等。”
我搂着她的肩膀。
“宝贝还没做好心理准备，对吗？”
女儿点了点头。
我蹲了下来，伸出手握着她的左手，轻轻地说：“打针会有点痛。妈咪小时候也是这样。没打针之前有点害怕。等下，你觉得痛的时候可以说出来，哭也可以。”
结果，她这次的表现比较勇敢。
【复盘】
站在女儿角度，感受她的感受，我和她的心贴得更近。
