环境专业：7月份复盘，8月份开启
今天是7月份最后一天，七个月过得非常快，这个月挺忙的，每个月我都做个总结，希望下个月有更大的进步。
坚持早起，我在群里坚持打卡，希望通过自己的坚持，带领一群人能持续早起阅读，每日坚持六点之前打卡，晚上尽量十一点之前睡觉。坚持锻炼，改善了睡眠质量。
有一段时间会失眠，现在坚持早起，调整睡觉时间，坚持运动，睡眠质量非常好，我也不再自我内耗，每天觉得时间不够用，晚上坚持充电。养成良好的作息时间。
深刻体会到，人不能被教育，但可以被影响，通过日更，遇见一群优秀的同行，每天都可以学到新的专业知识，通过有经验朋友的分享，自己也意识到自身有哪些不足。
能赚到钱的人，他们不是学历最高，但是综合能力非常强，非常自律，执行力超级强。这是我从身边几个能赚到钱的朋友身上看到的，他们从来不会停留在昨天，失去了马上复盘，不再纠结过去，对未来充满自信。
和这么多优秀的朋友在一起，我也从各方面反思自己，提升自己，超越自己，再累也要克服一切困难，完成自己的目标，不会在意别人的看法，专注当下的事情。
我坚持运动到现在，遇到问题，心静如水，因为我见过医院那些痛苦的病人，在苦苦的挣扎，突然感觉，身体比什么都重要，活着才有希望，一切成功都需要一个健康的身体做支撑。
不要过度的消耗自己的身体，每一个零件都非常贵，这也是我了解了很多真实的案例，深刻反思，以前熬夜都是家常便饭，现在，尽量早睡，熬夜对肝脏影响非常大。
这个月，通过大量的实践证明，人的执行力是可以通过锻炼习得，以前拖延症特别厉害，现在受身边朋友的影响，说干就干，立马行动，先开始再完美，一个决定让我收获满满。
7月份，通过阅读，心态发生了很大的变化，尤其是亲子关系，非常和谐，从大量的学生身上我看到家庭教育对孩子的影响，我也阅读了很多亲子教育的书籍，尤其青春期的孩子，如何耐心陪伴和引导孩子渡过艰难的时期。
和谁在一起就会变成什么样的人，我这个月深有体会，以前有几个朋友特别喜欢抱怨，自己也不想运动，但是经常去医院，一直在抱怨工作不好，我非常反感，现在觉得和谁在一起非常重要。
整个七月份，过得很充实，比我优秀的人比我还努力，透过现象看本质，一个人生活的圈子非常重要，与智者同行，自会不同反响，与高人为伍，才能登上高峰。
努力让自己向上成长，不要抱怨曾经淋的雨，而是要强大自己，去给更多的人撑伞。
八一建军节，希望八月份能持续改进，收起自己的倾诉欲望，不要过多解释自己，永远保持一颗平和的心态，懂得倾听，提高自己的执行力。继续保持早起、阅读、写作、日更和冥想。希望以后遇见更好的自己。
