目录
一，本周金句
二，本周工作
三，生活习惯
四，本周计划
五，情感管理
六，本周杂感
一，本周金句
挺住，你就赢了。
不要在意外界的评价和眼光。
不要生气，精力要花在重要的事情上。
二，本周工作
一波三折，跌宕起伏。天晓得我经历了些什么，所有不美好的经历都在这周经历了，然而什么都不想说，只留给自己。我充分体会到了这个世界的残酷和冷漠，我看到了在各种压力下还能坚持付出和微笑的我。六月这个月真的是在历劫，感觉度日如年，甚至有几个时间段感觉度秒如年。成年人的世界真的是各有所难，不易只有自己知道，对外都是阳光灿烂。但是一件事情既然开始了就坚持到底，在挫折时退却只会挫了自己锐气，成为难以越过的阴影，挺住，就算赢了，不管结果好坏，起码战胜了自己。
三，生活习惯
早睡早起，工作自律，饮食自律。
四，本周计划
五，情感管理
我不束缚，我给予最大理解。两个人在一起，不仅仅需要有爱，还要有价值观的认可，生活习惯爱好的互相理解。
我们每个人都是自由的，有选择自己爱好和想做的事情的权利，坚持自己的选择是本分，迁就别人的选择是情分。我没有任何理由要求别人为我付出什么，或者牺牲什么。爱是自然的流淌，不是奢求。我自己是一个独立的个体，没有人有义务成为我的情感依托，我要为自己的情感承担，负责。想明白并接受了这一点，我的情感和心灵比之前更自由，不会再为谁对自己的疏忽而生气失望，我因自我而充盈，无需别人再填充。我寻找我灵魂的安全感，一种不会孤独，不会对自我和外界失望的安全感，想要的都可以自己给到，无论遇见什么，都笔直坚挺，平和喜悦。
否则，还将经历那一刻，孤立无援，无处可去。
六，本周杂感
纪念一下两年半以前的《你的名字》，我又来到同样的地方，可是曾经的人都已不再，一别两宽，各自生欢。这个世界上，唯一不变的怕就是自己一直爱自己这件事了。有时候太过于执着自己的需求，而忘记了别人也是这样的。
