90天践行第一周，先谈成绩再谈不足，自我鼓励一下！
成绩：
1.连续晨起打卡7天；2. 每天听3节时间管理线上课，已经听到55课；3.健身运动超额完成，7天完成8次；4. 每天吃2-3只青蛙，都是和90天践行目标有关联的大青蛙。
不足和改进：
1.早起和早睡是手心手背，一定要连体，要不失去了早起的意义！下周努力早睡，争取10：30前入睡。
2.践行的第一天，就因为少吃一只青蛙罚了个红包。原因是做计划时忘记那天约了医生复诊再加上计划中的外出，那天几乎一整天都在外面，而那只大青蛙是需要在家里用电脑才能吃掉的。用200元买了一个教训：用日历事件和清单事件记录有多重要！
3.时间管理工具用的灰常不熟练，每天打卡记录，晨间日记，晚上检视记录耗费花费不少时间，影响实施效率。需要多学习多练习工具运用，尤其是OF和印象笔记。
