改变既有的思维方式，工作方式以及处事方式。自如的驾驭时间，掌控自己的生活，只有学会放弃，将更多的时间和经历放在改变自己的重要事情上，才能有效地安排的安排自己所面对的事务。吃掉最丑的青蛙，一步一步完成目标
方法1.设定目标，将想法付诸笔端。
2.精心计划每一天，把未来变成现在，1090定律，每天发10%的时间来写计划，会节省90%的时间。
3.列清单2080法则选择20%，最重要的事情专注地做，做到极致。
4.考虑长远效果。
5.使用abcd 1法则。 A类不完成，绝不能做b类。
6.专注于最重要的工作。
7.效率是被逼出来的。
8.做好准备。
9.认真完成家庭作业。
10.发挥你的特殊才能。
11.找出你的弱项所在。限制因素～瓶颈？解决卡点。
12.一次一个汽油桶，实实在在的迈出第一步。
13. 给自己施加压力，全身心的做一件事，把目标设定期限。
14.挖掘你的最大潜能，乐观的心态，自我激励。
15.行动起来。锻炼，鼓励自己， 决定你感受的并非实际的遭遇，而是你对待遭遇的态度。
