觉察感恩日记

美好时间轴~

🥰与高级智慧链接冥想

🥬呼吸法打卡,蹦跳

🥰复听16班课程

🥬散步

🥰晨起喝热姜汁

🥬泡热水🦶搓🦶丫丫

🥰面膜,精油护肤,搓八廖+腹部

🥬读英语 打卡

飞马在此


️‍❤️‍���天是收礼物的日子,同学邮寄的爱心❤红糖到了,喝姜汁果然是绝配,甜甜的甘蔗味,收到满满的爱

下午处理两件事情,看到自己有情绪起伏,赞赏并感谢我创造的机会,可以让我体验第二阶段的流程,我也选择离开家,出去散步,去逛街买到了~裂可宁护肤,送给自己一杯温暖的香芋奶茶,去看新衣服也是一种享受

感恩宇宙同步性时刻都在,清晨看到我的花精瓶子空空如也,想要自己调精油喷雾,晚上听课就听到了,谢谢宇宙哥哥给到的灵感,柠檬+静谧假期,味道赞赞哒,甜甜的水果味,喷洒房间空气清新。

宝贝分享和另一个同学玩耍时损坏了一位同学的雨伞,带着好奇心问他们怎么处理的,那位同学是否告老师…儿子说他们和平解决了,两个人均摊给同学赔雨伞钱。当不去责备孩子,他也愿意什么事情都告诉我,同时不掺乎,他为自己的事情负100%责任,并且学会处理方式。

这几天持续收到身体爱的信号,老寒脚终于被各种爱融化了,脚丫子经常会感觉热乎乎的,谢谢我的身体。今早做完108腰部也热乎乎滴,我爱我的身体,谢谢你让我在三维世界体验各种精彩。

感恩我的钱宝宝交清了社保,感恩银行的便利,感恩钱宝宝百倍回流!谢谢你我爱你🤟

感恩我的钱宝宝,买的小零食全部到货啦,感恩门卫叔叔帮忙代收获,我方便了再拿回家。感恩钱宝宝买了大棉袄毛衣!谢谢你

感恩勤劳的洗衣机,帮我洗床上用品,洗厚衣服,谢谢谢谢谢谢

🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

睡前看到马冉冉老师的一篇文章《伴侣,不应是你人生的天花板》✨✨

🦉伴侣,会成为你在设计自己今生今世人生蓝图的隐形天花板吗?

你“敢”活得比他更成功、更有钱、更有影响力吗?

你“敢”活得比他更有活力、更有qing欲、更交游广阔吗?

你“敢”活得比他更生机勃勃吗?🦉

我的觉察收获:结婚后,无意中会收缩自己的生命力去活,以“匹配”伴侣,家人。他在面临低谷或者不如意时,我也不太好意思高调出场,有些时候我明明很开心,却不愿意在他面前表现出来。今天给自己买衣服时也觉察到了,他没有新衣服🤣每个人都对自己的人生有选择权,我要活出生命的“敢”

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