快乐的能力
满天满地找治愈的方法,间歇性丧气满满
怎么做才能快乐?
自从毕业后,这个问题就没有了标准答案。
偶尔想起一两个行动方案,想想钱袋空空的窘迫、一山还有一山高的社会总体架势,颓丧感排山倒海而来。
这股子丧气,非鸡汤不能治愈,非电子产品、包包衣服鞋子……不能消除。
这年头,
高亢奋与低落感之间随机切换,
听说治愈系很神奇,
有鸡汤神奇?
先干一碗为敬!
1.苦难,是人生最好的大学。
2.只要精神的待遇比肉体要好,生活的磨难就不难承受。
3.做能让自己快乐的事,但不要想一定要达到快乐,这样快乐就会被放大,洞察自己内心的感受,自我接纳,欲望不要太高,认识自己,接纳自己的长处和短处,对自己多了解一点,包括自己真正喜欢什么,个性特征有哪些优势;快乐是一个比较的过程,要学会自我接受。
晚上想想千条路,早上醒来走原路,
这是不是你、你们?
当然,这经常也是我。
自我了解、自我接纳,是快乐的开始;
行动,让快乐延续。
买买买,是拆包裹拆到手发酸的快乐,
吃吃吃,是解锁各种美食秘密的快乐,
逛逛逛,是发现不同美丽风景的快乐,
说说说,是交出完整心灵世界的快乐,
写写写,是记录平凡却不平凡的思索的快乐
……
什么?没车没房没票子?没时间?没男友?……
不能买,可以写啊,
不能吃,可以说啊,
总有一款适合你,
哪有什么非“你”不可!
大不了睡一觉嘛
大不了电视剧看一整天嘛
心灵易“虚弱”,还需常进补啊