没有反思的人生不值得过，这句话深印脑海，上完二阶课，看过叶老师的个人检视，深感反思日记比成功日记更重要。总结近期自己常用的反思模版本：
️ 日反思：
1、我今天做的不够好的事情是什么？
我今天在给陈斌推荐。598卡项的时候，分享顾客的案例太实在了，店长告诉我跟顾客分享故事，需要进行渲染一下，并把故事最后的引流方向是你到我们店里来消费，当时我是说顾客在03年买的一件内衣他穿的质量非常好，也是我们的这种类型。到现在又买了一件内衣。打比方的形式。觉得这个质量好，又在我们这里买，而不是又去买了一件，所以标准和形象的比喻没有更好的去把握。
2、我当时是怎么考虑的？
当时就是很想让他理解这个衣服的质量是非常好的，能够让他收获健康。穿出美丽来可能。每个人的表达方式不一样，我的表达方式就是太实在了。我也是想着就是去刺激他的这个购买的欲望。
3、如果重来我会做哪些改进
如果重新来过，我会把这个事件再一次的描述更加的形象化，然后进行一个修饰，包装引流。
4、下一次该如何做
下一步要在事前说的时候要思考一下这句话该怎么样去表达。店长的一个思维方式还是很让人能够学到很多东西，为什么他能够想到我想不到呢？
️ 情绪反思：
我认为自己还是有不足之处。
肯定自己，我可以的，我至少比之前的分享要进步了。
•第一、我听到或者看到了什么？（对于外界事实或者环境的注意过程）
我听到同事们对于每一个人的解读，都是不同的观点和看法，在描述的过程中都是非常流利的去表述，但是我在有一些关键的节点的时候，我的理解力就不够。反应力也不够，所以这一块我要在加强练习，争取把这一块的业务能力提高，业务提高了，才能有销售力的提高。
•第二、对于我所听到或者看到的，我给予了什么解释？
（检视自己的信念系统）
对于我和同事们的交流往往都是表达自己的比较不足的地方，所以接下来我要改正自己的思维方式，要肯定自己，肯定自己所做的事情，这样才能够让自己的影响力扩大。
•第三，我产生了什么情绪？
我产生了。什么样的情绪呢？我觉得应该是可惜的情绪。
（观察自己的起心动念以及再一次检视内在信念系统）
检视自己的信念，就是没有很好的去肯定自己。其实自己做的很棒。但自己老是没有信心。
•第四、这个情绪的产生，来自于什么未曾满足的内在需要？
这个情绪来自于老公之前对自己的冷嘲热讽，以至于打压自己，所以我要让自己变得开心快乐，随喜，随缘随性。
的（找到自己未被满足的需要与事件
让别人说自己很棒。
