影响10万+养成自律
19年目标 完成进度
坚持早起 56天
19年81本书 5本
健身(130斤) 21天
累积阅读1000h 62h
自律星球，你我加油。
真诚的友谊，来自源源不断的自我介绍。
我是自律践行者－“鱼探长”
我的梦想是帮助十万+人养成自律习惯
金句：认真你就输了，一直认真你就赢了
修行就是修正内心，去掉浮躁。你的一举一动、一言一行都是修行的过程。所以应该把日常生活都看作修行。
我们都知道，一个人的能力是一点一滴习得的。很少有人认可这个道理：年轻的时候不投机取巧，脚踏实地地工作，就是一种修行。这种修行带来的功德，积累到了一定程度之后，财富自然就会源源不断地涌来。
名、利、权这三样东西，让现在很多人浮躁，是人不能静心的根本原因，也是工作总难以认真完成的原因。有些人，他们不会被名声、利益、权势等蒙蔽，有了这三者，他们能坦然对待；没有，他们也依然能做好自己。有或者是没有，他们都不会觉得生活有什么不同。这样的人是智者。
在智者看来，公司的设备、产品、办公用品等都是有生命的，如果你对它们好，它们就会很开心，很快乐，如果你对它们不好，它们也会很伤心难过。所以，修行、养生，都是从爱上工作开始的。不管工作有没有升迁的机会，不管薪水有无增加的可能，为了自己的身心健康，以及更大的福缘，我们都应该在自己的心里播种爱，努力工作，为这个社会出一份力气。
爱不是索取，是分享。只要我们用这种心态去工作，工作就一定能做好，任务就一定能完成，升职加薪也不会遥远。
---《匠人精神》
晨间记录✔
①早起✔
②读书一小时 ✔
③写作500字以上 ✔
④健身半个小时✔
⑤音频录制(录制一本书练习表达能力)✘
2.听音频 (时间管理)✔
3.毛里湖上课✔
4熟悉下时间管理的课✔
5.帮助助教熟悉上课的✔
我是自律践行者－“鱼探长”
我的梦想是帮助十万+人养成自律习惯。
如果有和我一样想成为自律的人请关注我
