鼓励咨询遇自由书写Day11行为背后的目的

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回过头来想想很多时候我行事的目的是为了寻求关注,认可。今天才明才任何一种目的只要我们有足够的信心,都可以运用的行之有效!

当然在丧失信心的时候就会陷入漩涡不可自拔。

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小时候我成长的家庭是专制行的,我们的行为是受限的。我在童年期是个寻求关注认可的孩子,尤其是在四年级学习成绩优异后,我得到家人的认可和肯定,我受到赞扬比我同年级的哥哥要多的多,听到亲戚朋友来家对她孩子说的最多的话就是,以后学习要像姐姐一样拿很多奖状!

然而中考我考重点高中失利后,我跌入万丈深渊,我一直被认可被关注的给了我狠狠一记耳光,我唯一一个值得关注的链接网断了,我瞬间就找不到前进的力量,当时的我看见父母一脸的失望!我好害怕看见亲戚朋友,我只想一个人躲起来!在整个高中段我是位丧失信心的孩子,不管我怎么埋头苦读,内心总有个声音说,我肯定有会考砸!那时的我没学会调节自己的内在,没接纳自己中考的失败,没有学会好好鼓励自己。

我突然很想写下一段鼓励曾经中考失利的自己,她一只是我内心不敢直视的刺:孩子,中考真的不容易,感冒发烧的你都在考政治的时考趴下了,这样的你都能坚持考下来,你的毅力很强大,成绩出来了你很难过,你不想认父母失望,不想让亲戚朋友失望,你是位有责任的人,你想树立好棒姐姐的榜样!你真的尽力了,你已经做的很棒了,成绩很重要,更重要的是从这事中你学到了什么?你接下来要面对的是什么?勇敢点孩子,面对失败才会有下一个成功。优秀的你会找到接下来要解决问题的方案。

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