讲真,刚进网校听到“让更多人因心理学而受益”这句话时,并没有太多的感觉,想着这只不过就是网校的一句宣传语而已。直到这次要完成作业,才去细细的体会这句话的含义。蓦然发现它不仅仅只是网校办学理念的高度概括,也是网校和学员们努力实现的目标,是我们前行应遵循的方向,更是心理学自助助人的真实写照。作家毕淑敏说:“遇见心理学是你的福祉。”盘点这两年跟随网校学习自己和身边人的变化,都一一印证了“让更多人因心理学而受益”这句话是千真万确的。诠释“让更多人因心理学而受益”,让我想起了老师说的“向内装”和“向外掏”六字真言。
要想让更多人因心理学而受益,首先必须“向内装”,通过学习去认识自己、完善自己,提升自己的心理能量,成为更好的自己,让自己先成为因心理学而受益的人。例如,以前每当弟弟们和母亲发生矛盾冲突的时候,我总是只站队不站对,总是第一时间站出来维护母亲,批评弟弟们不对,一度弄得姐弟关系很紧张。通过学习才明白了只站队不战对,凡事先预设立场,就会有失偏颇,一站队就会智商为零,就会失去公正客观的去评判,这样只会激化矛盾,根本不利于缓和解决矛盾,有可能还会引发新的矛盾和冲突。如今,即便我再爱母亲,也会理性地来处理,现在家庭关系变得更加和谐了。
然后是“向外掏”。通过学习,让自己变得更好,从而让家人和身边人也感受到你的变化,相处变得更融洽,从而产生学习心理学的想法和兴趣。当前仍有许多人还是会觉得心理学很神秘,学习起来很困难,想助人必须具备相当高的专业水平才行,所以很多人不敢贸然去尝试学习心理学,因此想让更多人因心理学而受益,还必须“向外掏”,要学会积极分享,进行心理学的科普宣传,让大家明白心理学并不神秘,是把生活中的常识上升到科学规律上来,又去指导我们的生活和工作。
“向外掏”的方式很多,可以利用朋友圈,微信群,短视频,线上线下同学会做心理科普和分享;同时也可通过微店推荐韦老师的著作,让更多的人去学习心理学,从而让他们成长;还可以借助电话,微信进行单独的沟通,帮助需要帮助的人,例如过去的学生因与孩子沟通的方式不对,导致孩子跳桥轻生;因为疫情致使夫妻关系,婆媳关系不合;因失恋、工作不顺,导致焦虑,在网络赌博欠下十多万元的高利贷……在接待这些来访者的时候,利用网校所学的知识,尽己所能一一给予心理心理辅导和关爱,最终也收到了较好的效果。
如今,儿子说:你学了心理学之后,变得平和了,容易沟通了,更好相处了!心理小课堂的朋友们说:跟着你学了很多的心理学知识,对我的帮助很大,谢谢你!
我想,这就是对“让更多人因心理学而收益”这句话最好的诠释吧!