生活中并不是只有诗和远方，不是只有美好的罗曼蒂克，还有不停的刁难和奚落。为什么别人总是为难你，要么因为你太强，易引来别人的嫉妒，要么因为你看上去就是一副弱不经风很好欺负的样子，你看上去就是犹豫不决，没有主见的样子，你看上去就是容易被人影响的样子。
生活里总是有一种人，他有个别名叫“老好人”，他们愿意为了别人牺牲自己的真实意愿，即使内心一百个不愿意，表面也嬉皮笑脸，一副超级乐意的样子，然后内心找个冠冕堂皇的理由，坚定地告诉自己我是善解人意，设身处地的为别人考虑；却不知别人已经渐渐把这种忍让当作是应该的，说不定别人心里暗自偷笑“这傻逼就是个没主见的货，他的存在可以忽略不计”从而，别人不再愿意去征求你的意见，慢慢的你也就变成了所谓的空气，真的是无人问津的小草了。
那么这种境地到底源于什么呢？从心理学的角度分析，他更多的源于内心的不安全感，他们觉得顺从往往能带给自己更多的保障，这种境地可能暂时可以缓解这种紧张和不安全感。但是渐渐的他们会丧失对自己的认同感，从而需要从外部获得更多的肯定信息和资源来弥补内心的不确定和不安全感。久而久之，就会丧失自信。这种自信的丧失会让生活越来越暗淡，好像自己的存在就是为了别人而存在，找不到自我价值，偶尔违背别人的意愿会出现深深的自责感。
那么怎么去避免这样的事情总是发生呢？武装自己：外形上，通过衣着上修饰自己，不要让自己看上去就是一个随意的人，在公共场所或日常中注意自己的外形举止，不要让别人误解自己是一个很容易对付的人。行为上，不要轻易表露自己很随便，随叫随到，易受到各种指示。举止大方，说话语气坚定。在别人征询你的意见时不要总是说“随便，你看着办吧！”不然时间久了，就没有人想要去征求你的建议，你的想法了。如果你随便的对待自己别人也会很随意的对待你，所以下次有人问你的意见时，不要用“随便”就草草结束了你们的对话，为了别人不再为难你，你需要思考下，告诉他们你的真实意见，“我的意见或者我的想法是……”这样的句式能帮你更好的积攒不被为难的积分。另外，你要经常充电，要让自己的想法变得有深度。你可以通过看书，网络搜索，观察和体验生活等多种渠道，不断给自己充电，这样才不会让自己的话变得惨白无力，说话多多列举出你自己的论据。你的自信来源于你的经历和思考，当你的经验和阅历变得丰富起来，你的自我效能感就能变得强悍！
亲爱的你，要知道别人为难你，绝不是无缘无故，这里面的理由需要你自己去思考和探索。为什么对象是你不是别人？为什么别人有能力为难你？别人怎么样为难你的，是你自己觉得还是就是事实？总是被为难的原因是什么？那有没有什么方法可以减少或解除这样的为难？被为难的频率和强度因为你的努力变少了吗？当你觉得自己总是被为难时，你不妨想想这些问题，或许这会帮助你更好的看清楚目前的局面和你前进的方向，也能慢慢帮你树立久违的小自信！加油，亲爱的你和我^ω^
――致同样被为难过的你
