“人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒。而觉醒的标志，就是有一天你开始成为自己的思维舵手，开始主动掌握自己的思维和言行，追求自己的目标和使命，不再浑浑噩噩、随波逐流。”--《认知觉醒》
人的改变有时候真的就是一瞬间。
整天胡吃海喝，有一天忽然意识到生活不能再这样了，于是开始节食，戒烟戒酒，立马就换了一种生活方式，生活规律，清心寡欲。是一种觉醒。
按部就班上班久了，有一天忽然想辞职换一种活法，去做自己喜欢做的事。于是，专注于自己喜欢的赛道，死磕，慢慢也做出了自己的成绩。这也是一种觉醒。
习惯了“躺平”，因为某句话或者某件事，觉得自己应该换一种活法，开始另一种有意义的生活。也是一种觉醒。
成年人的觉醒在于想为自己痛痛快快的活一次。
如果，有个孩子有一天意识到学习是自己的事，不需要大人催促了，他有了自己的内驱力，是不是也是一种觉醒。
这两天周末上课，昨天晚上听到厨房油烟机的声音，一会儿子炒了一份蛋炒饭，切了一个水果端到我面前，说“妈妈，你上课太辛苦了，晚上也没怎么吃饭，你快吃吧！”
今天早晨，我起来洗涮，他也起来，说“妈妈，我去给你做饭。”一会煎好了鸡蛋放到了桌上。
饭菜很简单，却是孩子用心做的。这算不算孩子成长过程中的一种觉醒？在那个瞬间，他知道心疼妈妈了，觉得自己应该做点什么。
很多时候，人的改变不是一定要高大上，或者目标宏大，只要是愿意为美好生活而付出一点点，都是在慢慢的觉醒中。
看了几期《得到》的《妈妈要上班》，每一个女性再成为妈妈之后，都会有很多焦虑，如何平衡工作和家庭，是全职带娃，还是重回职场？
这里说了很多人的的故事，每个人的情况都不一样，确是每一个女性的觉醒与突围。人生很长，每个人的价值都想被看见。全职妈妈也是一种职业，如何在这个职业中找到不让自己焦虑的点，并且发挥出价值，能让生活有些改变，也是一种自我觉醒。
觉醒不一定是要做出惊天动地的壮举，某一个瞬间的开悟也是觉醒，也许是主动关掉熬夜的灯；突然有一天拿起在墙角吃灰的书开始读了；可以跟孩子好好说话不吼不叫了......
有些改变，看似不声不响，却让人生有了方向和温度。
