［25］心理营养日记
用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。”
2026年3月15日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第25天。
[玫瑰]记录人:文心麦田
[玫瑰]1.亲爱的自己，我接纳自己，今天真的好忙，早上起了大早送孩子去上课，一直到中午才回来。
更完文章，然后又去洗澡洗头。
听了两个直播。
晚上本来有三个直播，但是都没有来得及去听。
真的好惭愧。不知道该怎么办，太多了，有太多的直播没有听，太多的回放，要去听。
本来说今天就要交那个共读心得的，结果我还没有写，还好说是今天不交，明天交。
那我明天一定要赶紧写了。
昨天晨曦老师跟我说叫我写一些案例，幽默的案例给他，让他点评，其实我也没有搞清楚在哪里写。
还让我给他开白名单，他说他要转载我昨天写的那篇公众号上的文章。
他叫我开长白，但是我就开了单篇的白名单，因为我上面还有很多的不公开的内容，开长白我也不会。
下次他需要什么的时候就跟我说，我再开吧。
今天我写了第二篇，正是因为他的鼓励，所以我要坚持把这本书读完，尽量做到坚持分享吧。
《杜甫传》已经读完。
明天再交一篇我心目中的杜甫就已经完结了。
昨天晚上分享的那篇读书分享，高老师昨天晚上发消息说也让我们开白名单，然后用Word文档的形式把那篇稿子交给他，她要交到读写营的公众号上面去。
下午我很累，休息了一会，这个时间高老师打了语音电话给我，我也没有听到，后来又发了消息，我也没有看，到晚上的时候我才看到。
可是队友说姐姐家晚上请吃饭，因为正月到她家去拜年，她家还没有叫吃饭。
他要联系好几家亲戚一起聚餐，在饭店里吃饭，因为人多，难统一时间，好不容易碰到今天晚上有时间。
虽然我今天晚上有三个直播要听，有很多事情要做，但也不能因为我扫了大家的兴。
所以我还是去了，虽然我没有听直播。
有一个直播是没有回放的，另外两个是可以有回放的。
人生真的难圆满。算了，错过就错过了吧。
佟老师昨天晚上也发消息跟我说，他推荐我2月的精品文，然后叫我修改好，用word文档形式发给他，然后开白名单。
我也没有弄好，今天晚上必须弄好，明天早上发给他。
我发现事情一旦拖延，后面就有可能越拖越久，拖拉真是一个坏习惯。
[玫瑰]2.亲爱的伴侣，我接纳你，因为姐姐家今天晚上请吃饭，所以你回来的很早，我在休息，还好你没有不停的敲门打扰我。
你说你头昏，晚上不开车，我们一起搭出租车去吃饭的。
回来的时候，你把鞋架和书柜装好了。累了就睡了。
[玫瑰]3.亲爱的孩子，我接纳你，因为你们想晚上去饭店吃饭，所以下午在赶作业，中午也没有睡觉。
下午我喊你洗澡洗头，你说今天不洗了，我知道你想要赶作业，那就随你了，你自己决定吧。
[玫瑰]4.公公，我接纳今天晚上你女儿家的公公请吃饭，在吃饭的时候，你的电话响了很多次，都是棋牌室的老板在打电话催你去。
你每次接到电话，就魂不守舍的，匆匆忙忙吃完饭就先走了。
其实在我们老家，人家请吃饭的时候不能先离席的，先离席是不礼貌的。
每次无论是你自己请客，还是别人请客，你都是一听到电话就慌里慌张，急急忙忙的吃完就走，也不管其他人有没有走。
好在这些人都了解你，都是亲戚，都知道你喜欢打麻将，而且瘾很大。
因为人是无法改变的，虽然你的外甥们都劝你要注意休息，要多注意身体，但是你是听不进去半分的。
你平时说你注意养生，买了一大堆保健品，家里都堆不下。可是你晚上熬夜打麻将，有时候打到凌晨才回来，你这是要养生吗？
我们说了，你还不高兴？你自己的事情自己做主吧。
今日感悟:当自己带着“接纳”的眼光看待人事物后，心态便平和了，凡事发生，皆有利于我。
