真正的自尊

真正的自尊不是我们做到了什么，而是，即使我们没做到某件事，我们感到自己依然是有价值的。

一直以来，我们对自尊的理解都比较肤浅。自尊最大的特点，不是自我感觉有多好，而是不受他人影响而进行的自我评价。

自尊最大的挑战是当别人不重视我们的时候，我们也重视自己；别人怀疑我们的时候，我们也相信自己；别人批评我们的时候，我们也接纳自己。

所以，真正有价值的自尊源于成熟的自尊。

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