昨天女儿她跟她的几个同学一起约了车回肇庆，因为几个同学一起在一地方上车又在同一个地方下车，网约司机特别的精打细算，不走高速，走国道。
走国道时间就会变长，车里的环境又不好，很容易导致晕车，我女儿回来就跟我抱怨这件事了，她差点吐了。
当她跟我讲完这件事后，我又是自动化的回她说，就当兜风了。说完就后悔了，我又没有反应她的情感了，虽然，她现在也认同我的说法，可是她会觉得我不理解她的。加上从小我都是在这样的自动化模式跟她相处。虽然她也会和我说很多话，由于我的疏忽导致了她有段时间出现过抑郁症，所以现在我都不断的学习阅读有关育儿沟通的书籍。我还是常常会不自觉的又回到老路上。
然而，今天上午她回学校做完体检，因为约的车要下午三点才走，所以就要回到学校宿舍休息，她想利用这段时间练一下琴，没想到宿舍的管理员骂她，不让她到处走。这次我很有觉知了，我立刻反应她的情感，“这样的人确实很讨厌，我们画个圈圈诅咒她”。她就立马不生气了。
然后我又用了樊登老师也遇到一个同样的事情的例子来引导我女儿，对这样的人我们要学会用一种同情的眼光看着她就好了。因为在学校做宿舍的管理员的工作她是很痛苦，她体验不到她自身的价值，她的工作没有乐趣，只能对你们学生嚷嚷了。说完这些，我女儿心情也平复下来了。
我希望自己今后不管跟女儿还是身边的人在相处沟通的时候，时刻带着觉知力。也希望女儿可以健康快乐的过好每一天。
