阿龙森效应(no.65)

前两天听李老师讲到“阿龙森效应”,自己记笔记时着重加深了,为了让自己课后再查资料。

什么是“阿龙森效应”呢?

社会心理学家阿龙森曾做过这样一个实验。在一个竞争激烈的演讲会上,有四位选手,两位才能出众,而且几乎不相上下,另两位才能平庸。演讲过程中,才能出众的选手中有一位不小心打翻了桌上的饮料,而才能平庸的选手中也有一位打翻了饮料。如果是你,你会觉得对四个人中的哪个更有好感呢?

2020.6.21世纪公园
实验结果表明:四人中,才能出众但犯一点点小差错的人最受欢迎;而才能平庸又犯小错误的人,最无法让人忍受。为什么实验中那位既才能出众又没有出错的演讲选手,没有得到最高评价呢?因为大家会觉得太过完美的人,会给自己造成一种无形的压力;而有才能的人的小小错误,不但不会使魅力降低,反而更增加他的一分亲和感。这就是人际交往中的“犯错误效应”,也叫“阿龙森效应”。

生活中有很多阿龙森效应,比如我们经常对亲朋好友的好熟视无睹,而对Ta们所做的一点不好恨之入骨……所以我们在生活中对熟悉的人更要多加赞美、鼓励和支持,这也是老师所讲的“熟人要生处”!

另外由这个效应可见完美的人是让别人敬而远之的!所以我们不要过分追求完美,也学会接纳自己的不完美(对我自己说)。


感悟:为了让自己接纳和允许不完美的出现,周六戴了一副耳钉,有一个耳钉掉了一个“钻”,两边不对称(按以前的我来说是不可能戴出去的)。其结果就是,当天见了20几个同学还有老师,没有人和我提及耳钉不对称或者说少了“钻”的事。结果表明,这些自己要求的完美只是在给自己施加压力,在乎别人的看法,其实是对自己的不自信。通过此事进一步觉察自己,学会接纳自己,更好的爱自己!

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