不要通过想你的整个一生来打扰你。不要让你的思想涉及那你可能预期将落于你的所有苦恼，而是在每个场合都问自己，在这种场合里究竟有什么不可忍受的东西和不能过去的东西？因为你将会羞于承认。其次记住将来或过去都不会使你痛苦，而只有现在会使你痛苦。而如果你只是限制它，这种痛苦将缩小到一点点；如果甚至连这也不能抵住，那就叱责你的心灵吧。 ——《沉思录》
正所谓的活在当下，与《被讨厌的勇气》的此时此刻类似，像青年一样的我们大多数会产生疑惑，活在当下否定了人生的计划性，否定了职业规划和人生规划的必要性？似乎遭受悲催的过去或者无望的未来时，活在当下是一种慰藉，而设定目标规划未来时，不应该放眼未来吗？不，活在当下是在此时此刻做好力所能及的事，包括改变不利的困境和做出有意义的举措。也是我们所说的“仰望星空，脚踏实地”，而重点是后半句。
