心痛

1、左侧胸膺或膻中处突发憋闷而痛,疼痛性质常可表现为闷痛、绞痛、压迫痛。疼痛常可放射至左肩背、左上臂内侧、胃脘部等,甚至可窜至中指或小指。

2、突然发病,时作时止,反复发作。一般轻者几秒及数十分钟,经休息或服用芳香温通药物后可以迅速缓解。严重者可疼痛剧烈,汗出肢冷,面色苍白,唇甲青紫,芳香温通药物不能缓解,可发生心衰、猝死等危候。

3、多见于中年以上,常因情志波动、气候变化、暴饮暴食、劳累过度而诱发。亦有无明显诱因或安静时发病者。

(1)年老体虚

人到中年,肾气逐渐衰弱了,肾阳不足时,会导致人体出现心阳不足的现象;肾阴不足时,会导致人体心阴不足,都会引起人体心脉痉挛导致痛症;

(2)饮食不节

食用过多肥甘厚味的食物,引起脾胃功能运化失调,体内痰湿过重侵扰阳气,导致人体气滞血瘀;

(3)情志失调

忧思伤脾,暴怒伤肝,脾的运化功能失调,肝气不舒,都会导致身体内火旺盛,灼伤人体的津液,聚而为痰,导致心脉挛急引发痛症;

(4)寒邪内侵

身体本身阳气亏虚,比如长期缺乏锻炼或者处于寒湿较重的环境等,都会导致外界的寒湿容易侵入脏腑,寒则凝,凝则淤堵,身体气血运行不畅通,也会引发痛症;

总归,当人体出现这个信号时,说明心功能已经出现部分损伤,要特别留意,最好每年在医院进行相关的检查,早发现,早预防;同时在生活中,注意调控:

1、导致心痛发生最高的因素,就是情志失常,人在暴怒或者过度的抑郁时,都会损伤心神,因此,在日常的生活中,一定要注意控制情绪;截至到2014年,中国的心脏病患者已经成为全球患者最多的地方,因为随着生活水平的提升,各种压力纷至而来,因此,我们必须要做好自我情绪的调控;

2、气候的变化,也是容易引发心痛比较重要的,因此避免过量过热,同时避免太过剧烈的运动,要让身体处于一种比较舒适的温度中为宜;

3、饮食上,保持清淡,不要过世肥甘厚腻,戒烟戒酒,低盐低脂饮食;

4、起居时间保持规律,多喝温热水,保持身体正常的代谢,可以适当运动。

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