体态矫正姿势评估课1

【体态矫正姿势评估】治疗师操作指引

评估姿势

①可以帮助理清是否有哪些肌力或肌筋膜失衡,以及这些失衡是否造成个案的疼痛或功能异常。②可以了解哪些姿势造成疼痛、不舒服、关节不稳定、关节活动角度过大或受限等症状之间的相互关系。

全书分两部分,①以问答点出重点,说明如何准备好开始进行姿势评估,②以姿势评估的具体细节:从何开始、以及该寻找什么,从后方、侧边、前方及坐下姿势观察个案。

这是一本讨论发现了什么的书籍,而不是指导和如何处理这些发现的书籍。


姿势评估入门

姿势评估介绍

什么是姿势?如何需要进行评估?哪一种个案可能受惠于姿势评估?姿势评估应该在何时何地进行。

例:a关节活动度过高,b胸腔术后,c髋关节外转肌太紧

一个人必须将身体某些部位维持在正确的排列线上,才能有良好的姿势。不良的姿势可能会引起肌肉关节疼痛、关节活动度受限或广泛性的不适。

如长时间驼背的坐姿导致胸椎后凸增加。

我们的姿势能显露的不仅是身体的排列,我们无形的、情感方面的表现与有形的、实体的表现有着本质上的关系。

影响姿势的因素:结构性或解剖学,年龄,生理性,病理学,职业,娱乐,环境,社会与文化情绪。

评估姿势图

个案抱怨疼痛不适、关节受限的位置,不见得就是问题的根源,过于关注身体各个部位如何结合在一起的细枝末节,可能会让我们忽略整体问题所在。

颈椎过度前凸,无相关病史及肿瘤。鉴于颈前方肌肉伸长且较弱,颈后方肌肉可能太短且太紧,所以可以透过推测牵引颈部的伸肌,改善个案头部的位置。但许多个案可能因为其他部位的不平衡,没有被发现,而无法改善颈椎的问题。

颈椎过度前凸,通常会伴随胸椎后凸增加,为了代偿过度后凸的胸椎,颈椎必须增加前凸的角度,以免眼睛只能望着地板。如果胸椎后凸没有被发现,颈椎的问题可能会延续下去。

为何需要进行姿势评估

主要目的,就是为了获得资讯,节省时间,建立基准线,进行整体的治疗。

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