如何造就孩子强大的内心!

今天我们就一起聊一聊孩子在意别人评价背后的原因以及如何造就孩子强大的内心!

心理学原因:

孩子由“无律”变成“他律”阶段

瑞士的儿童心理学家皮亚杰提出,在孩子的成长过程中,会经历从“无律”到“他律”再到“自律”阶段转变的过程。

在无律的自我中心阶段,孩子的心中只有自己的想法和需要,一切以自己的利益为准。

而当孩子进入“他律”阶段以后,他人的评价和意见就会变得越来越重要,孩子会越来越在意别人的看法。

如果孩子的“他律”意识过于强烈,而成人没有及时采取措施进行引导的话,那么孩子可能就会过度关注他人的看法,甚至以别人的评价为标准来认知自己的行为到底是对还是错。长此以往会敏感多疑,自卑自责,甚至会形成“完美主义人格”。

孩子虽然接受着来自周围人的正向或负向的评价导向。但是,父母的评价是孩子认识自己的第一个窗口!

你不能在孩子身上看到的品质,他自己也不可能看到!在父母的评价中,孩子是这个样子,孩子也会渐渐认同自己就是这个样子。

所以,要给孩子积极的正向引导,不要让负面评价伤害到孩子,让孩子感受到父母的爱是无条件的,无论她是否漂亮、是否聪明、身高多少......父母都会一样爱她,这是孩子面对流言蜚语的勇气来源。

那么我们该如何帮助孩子织出一张强有力的大网,既能够保护孩子的自尊心,又能够让他变得更加强大,不那么玻璃心呢?

无条件的爱和接纳:

“你就是独一无二的”

1

父母给予孩子足够的关注和无条件的爱,是孩子心理健康的首要条件。

如果在早期的家庭教育中,孩子得到的关注不够,在后期会特别渴望得到他人的关注和喜爱,也会特别在乎别人怎么对他。

我们要让孩子感受到即使他不完美,即使他经常犯错,父母都一如既往地去爱他和信任他。在父母无条件的爱和接纳的环境中长大的孩子,自我价值感是很强大的!他们会认为 :我的存在有价值,我说的话,做的事有价值!

但是,我们却经常在爱上无形地附加上一些“条件”:

“只要你考班级前三名,我就给你买玩具”;“你要是再哭,妈妈就不要你了!”;

这会让孩子认为爱他是有条件的,从而缺乏自信,并且父母更关注这些条件的结果,而忽略了过程,没有尊重和理解孩子。

当然,我们爱孩子,但不是毫无原则的去满足孩子,要让孩子知道边界和底线在哪里。

绘本《我永远爱你》中就有这样的对话:

阿力:“如果我把枕头弄得羽毛满天飞,你还爱我吗?”

妈妈:“我永远爱你,不过,你们得把羽毛收拾起来。”

阿力:“如果我把画画的颜料洒在妹妹身 上, 你还爱我吗?

妈妈:“我永远爱你,不过,你得负责给 妹妹洗澡。”

谨慎赞美,常常看见

2

无处不在的“你真棒”正是孩子“玻璃心”的根源之一,孩子会时时处处求关注、求肯定、输不起。

只是笼统地夸孩子聪明、真棒、真乖,而不指出他到底是做得好,哪里做得不够好,这样孩子遇到失败,就很容易将其归咎于自己的天赋或能力,陷入挫败感之中。

这样的表扬太多也是一种伤害。把孩子捧得越高,孩子失败的落差就越大。

我们要知道表扬和鼓励有本质的区别,如果只是表扬好比给孩子吃糖果,吃多了会蛀牙,鼓励好比和孩子吃蔬菜,营养又健康。

表扬指向的人,鼓励指向的是行为;表扬强化的是结果,鼓励强化的是过程;表扬孩子是高姿态的,鼓励孩子相对是平等的!

想要孩子有颗“钻石心”,你需要谨慎赞美,常常“看见”。很多时候孩子需要的只是“被看见”,不带褒贬的描述!这会让孩子更加乐于讨论他的作品,也更有兴趣继续做下去。

比如:一幅画,不是你画的好棒,而是他具体哪里画的好,去描述孩子做过的事情,胜过虚伪夸奖。

日常生活中我们可以鼓励孩子的努力、坚持、专注、进步,来代替空洞的“你真棒!你真厉害!”

努力:宝贝虽然还是会哭,但是妈妈看到了你一直在努力控制情绪!

策略:哇,我的宝贝你想到了这么多方法让自己开心,你想到了这么多坚持去幼儿园的方法!

坚持:上幼儿园很不容易,但是你上幼儿园一直在坚持,每天都坚持早早到幼儿园。

专注:宝贝今天早上洗漱吃饭穿衣做的很快做的非常好,那是你做的时候很专心!

进步:妈妈每一天都看到你在进步,你哭的时间短了,笑脸多了;现在自己吃饭越来越好了;你可以自己上厕所了等等

提高孩子认知能力

正确看待别人的评价

3

生活中教会孩子哪些评价是符合事实的,接受;哪些评价是不符合事实的,忽视;对随意的不负责任的恶意评价,不用理会,漠视!

邻居家的小女孩特别爱吃榴莲,但有一次我端了一块过去给她,却十分抗拒,甚至还哭了起来。

追问之下才知道,原本有一次在学校,老师让大家分享自己最喜欢的水果,不出意外她回答了榴莲。

但没想到,别的小朋友一下课就开始嘲笑她,说她喜欢吃臭榴莲太恶心了!当天晚上回到家,就哭着说再也不要吃榴莲了。

其实,孩子被嘲笑难过也是正常,但没有必要为此就不分对错地屡次改变自己。

他人的评论有的说的是事实,有的仅是个人观点,如果分清了这两者的区别,孩子才能更好地看待他人的评价。

就拿这个小女孩来说,别的小朋友说榴莲臭,这不完全是事实。因为爱吃的人闻起来香,不爱吃的人才会觉得臭,只能说榴莲的气味比较奇特,不一定人人都喜欢

那吃榴莲就代表恶心吗?并不然,这只是因为他不喜欢吃,所以才有这种想法而已。每个人都有每个人的观点,我们也不一定就要按照别人的观点生活。

一轮分析下来,孩子也不会再因为自己喜欢榴莲而自卑,也能正常接受自己的喜好,不再受“玻璃心”的影响。

日常生活中要提高孩子的认知能力,告诉孩子所有的评价都是主观的,并不一定是真实的!

可以带孩子去玩哈哈镜,观察镜中自己各种变形扭曲的形象,借机向孩子解释别人对他的评价,有时就像哈哈镜一样,并不是真实的自己。

另外,我们要让孩子知道——除了父母,没有人会无条件接纳她、关注她、喜欢她、肯定她。也要教会她看淡这些。

有一次,和女儿一起完成了手工作业后的聊天,你们可以参考:

女儿:“妈妈,老师会表扬我吗?”

我:“我不知道!但是我们做手工的过程,妈妈和你都很开心;妈妈看到你会用剪刀弯弯曲曲剪了,小手更灵活了;还有,今天你记得了你的作业,比以前进步了!

听到这三点,她很开心。

我又问她:“你在意老师的表扬吗?”

她很放松地说:“不表扬也没关系!”

当孩子问,老师会表扬我吗?不要简单粗暴答复“会的”!

因为你无法控制老师的行为,一旦没有如你所说,孩子就会伤心失望,且误认为他人的评价很重要!

教会孩子客观自我评价

4一个自我评价系统稳定的孩子,是不会轻易被外界的三言两语撼动的。

尺有所短、寸有所长,任何人都不可能在所有竞争中都是强者,引导孩子认识自己,促进孩子的自我认知,让孩子学会悦纳自己!

再分享一个超有效的话术:

我们可以告诉孩子,当别人总是说你不好的时候,要告诉他:“你说了不算,我不喜欢你这么说我。”

这句话,超有力量。

作为父母我们要接受孩子是不完美的,不要给孩子过高的要求,学会欣赏和肯定孩子,让孩子沐浴在被理解、被接纳、被爱中。

不论是什么原因所导致的“玻璃心”,孩子的脆弱都需要家长的用心呵护和理解。

希望每一个孩子都能正确看待他人的评价以及得失,不被苦难击倒,自信且坚强地茁长成长!

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