一天

我感觉自己的肝脏有些不舒服后，我就去就医了。医生检查完说我没有什么大碍，可能是由于营养过剩的原因导致的，建议我每顿饭吃到七分饱，每天步行一个小时。

人却是一种不怎么听劝的动物。我听了医生的建议后，就走了两天，便不想再走动了。直到某一天，我感觉自己的肝脏又开始疼了，于是才又开始把每天步行一个小时提上自己的每日日程。

就这样，我一直在坚持。

傍晚七点的时候，又到了我外出步行一个小时的时间了，我收拾好东西，呼吸着外面新鲜的空气，才意识到，我今天一天没有出门了。

早晨，我就在锅里填上半锅水，加上小米和红薯，煮了个粥。粥没煮好之前，我就就着牛奶，吃了点昨天买的酒鬼花生。

等粥煮好后，已经九点多了，我盛了一碗晾上，大概十点钟才喝上。这期间，我把这几天囤积的脏衣物放在洗衣机里洗了洗。我看着地面也是一块块的黑色污渍，想着拖一拖地。但是，我太懒了，看着还能忍受的地面，我又一次躺在了床上，玩起了手机。

下午一二点，我又盛了两碗粥，吃了点花生米，午饭算是吃完了。然后，我就睡了一觉。

醒来后，我想了想，就给自己找了点事情做——做PPT。做了几页，一看四点多了，我就感觉今天的工作量可以了，又躺在床上玩了起来。

直到六点多，把剩下的粥喝完，当作晚餐，我才出门。