昨晚不知怎么就迷上了手机短剧，从晚上 8 点 20 分一直看到凌晨 4 点多，彻底熬了个通宵。今天一整天状态都不好，步数才 147 步，对比前天的一万四千多步，差距实在太大。明明知道熬夜伤身、刷手机浪费时间，却还是没控制住，以后一定要好好改正，自律起来。
今天是我和媳妇的结婚纪念日，我们还邀请了她的好闺蜜一起聚餐，气氛特别好，大家吃得开心、聊得尽兴。我今天的祝酒词也说得很顺畅，想来这和我这几天坚持读书分不开，腹有诗书气自华，果然没错。以后也要继续坚持阅读，不断提升自己。
喝酒方面也把控得很好，我们几个人加起来一瓶酒都没喝完，全程清醒、恰到好处。这种状态很舒服，以后就保持这样，浅尝辄止、健康饮酒，坚持下去！
