日精进103

2020/2/20    黄健平    日精进    103/150

今日完成:

1.看书3小时,看《读大学究竟读什么》,收获挺大。

2.练习口语表达20min,感觉口语表达方面有些许进步。

3.看一部电影《初恋那点事》,对我的情绪影响很大,很羡慕主角最终与最喜欢的初恋在一起。

4.刷关于肺炎网课视频,约30个。

5.提交文章。

未完成:理财课学习,运动30min

感:

1.我的外在世界是我内在世界的反映。

今天的感受比较难受,觉得今天没做什么,也不想去做什么事,看待世界的角度比较消极,情绪调节方面做得不够好。

其实只是反映出我内心不够强大,自己还小,情绪不能很好地控制住。

这与看的电影《初恋那点事》有些关系吧,从小到大我都没怎么表达过自己的想法,也没多少朋友,不想电影中的主角这么多玩得开心的伙伴,而且敢于追求自己的爱情。

2.表达能力是需要训练来提升的。

当每天花一些时间去克服不足时,就是自己在进步的时候,而且很可能最后会超过那些曾经这方面比自己好的人。

持续地练习口语表达,可以让我的表达方面慢慢地进步,也是可以感受地到的。

3.与什么样的人在一起,就很可能会变成什么样的人。

当身边的人都比较懈怠,都很放松的时候,即使自己是习惯折腾的,也会受到影响,产生放松的想法,或者是得过且过的态度来过每一天。

我们每个人都可以做得比自己想象中的更好,只是没有给自己一些对比和压力而已,我们的潜力是无穷大的。

思:

1.关于安全感,我觉得自己是比较缺乏的,有时在家也安全感不足,可能到晚上会好一些。

所以在白天就想去玩游戏或者其他的是来分散注意力,不想做事。

2.大学究竟怎么过,大学有好一些的大学,有草根大学,在毕业求职的时候很多公司比较愿意去985大学招聘,因为这些学校的学生学习氛围更好,也更刻苦,懂的也多,这对草根大学的学生来说暂时会有弱势,但长远来看,三十年五十年来看,并没有多少差别,主要是我们在毕业之后怎么过。

3.男生在谈恋爱之前最好要有经济独立这个前提。

之前看过谋爱之前先谋生,经济独立是人格独立的基础之类的话,今天看了一些关于励志之类的抖音视频,之中也说到了关于经济独立的重要性这一点。

行:

坚持正确的事,规划好每天的时间。

感恩:

感恩父母奶奶弟弟,感恩家人的陪伴,感恩父母默默地在背后付出,感恩父母的一日三餐和关心。

感恩今天主动给我发信息的伙伴。

感恩蒙蒙姐的指导,带我们成长。

感恩拥有的一切。

明日计划:

1.阅读三小时

2.口语练习30min

3.理财课2节

4.运动10min

5.写读书感悟

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