对照美洲13月亮历，红月年是2014年7月26日-2015年7月24日，而今天是红月年的最后一天。
按照月亮厉，我们已经度过了整整一年。
回顾2014年年终2015年年中的总结，自己的确有一些“重大的情绪事件”。那时的状态就像冬日坠入寒冷刺骨的冰洞，心中苦涩无比，全身瑟瑟发抖地拥抱着绝望，一边软弱地抵抗，一边又上瘾般冲它撕心裂肺地呐喊“来吧来吧让我更沉沦”。明知自己越陷入越危险，却不肯跳出来，就一遍一遍往身上浇更凉的水，放纵自己迎接更浓重的黑暗。
其实并没有那么痛苦。
所有的绝望都是自己假象在身上的枷锁，闭着眼度过那几月，身上那些曾经火辣辣的伤口也好像没有那么疼，再回想一下，那段日子的悲痛自己居然忘掉不少。走偏了一段时间，跟随直觉竟然也还走回了正道，看花还是那么娇艳，看水仍是那么晶莹，看自己并没有那么颓败。
曾经想象的极端的画面并没有如期到来，对，我真的期待过那些绝望的境地快些到来，满足我变态的妄想，但很遗憾，它并没有，我仍然活的很好，没有被心中的怪兽撕碎，没有放弃对日出的渴望。
那么很庆幸我逃离了那些妄想的绝境。
从那些歇斯底里、焦躁不堪的状态转变，开始学着更淡定更从容，让自己渐渐慢下来，停下来看花，停下来听风。花一个周末的时间，沉沦在木工雕刻静止的时空里，沉浸在一笔水墨浓重的画卷里。
应了胡适说的话，如何不堕落：其一，寻一两个值得研究的问题。放在心上，让它在你无聊的时候蹦出来逗逗你去想，引诱你动起来去解决，看你无可奈何绞尽脑汁的摸样；其二，发展一点非职业的兴趣。若想继续保持生活的理想主义，就在业余时间远离日常工作的叨扰，若有那些念想，干正事的时候便有了动力。况且往往一个人的业余活动比他的职业还更重要，因为一个人成就怎样，往往靠他怎样利用他的闲暇时间；其三，得给自己一些信息。并不是所有的事情做了都有成效，但仍要相信任何事情只要做了，就不是浪费时间。
我很感谢的是以前的自己，在最苦闷的时候选择用文字记录下来那个时刻的心情，在情绪转变的时候记录下那每一点的进步。
在没有人可以诉说的那些日子，选择了对未来的自己倾诉，文字像锋利的手术刀，一点点剖开自己的心，挑开敏感的神经，安静地看每一下有力的跳动。一下，一下，此时，在想些什么，此地，我身在何处。观自在，无所住，按捺住烦躁的情绪，那些强迫自己坐下来一个字一个字剖析自己的画面，成为了之后客观冷静判断的力量。
用文字记录情绪，让自己静下来看生命中每个阶段的脉络，就会发现，那些或许颓败、或许软弱、或许悲伤的阶段，仍能感受时间的张力。
不可否认，记录情绪是件好事情，但仍想告诉自己，慢慢地让自己不要太依赖于记录当下每一个情绪。当它汹涌而来时，那就静下来观看，记下它的摸样，它在生命里留下的每一个痕迹；而不锱铢必较每一刻的波动，转移注意力，从观看内在转向外在，记录当下那些爱好，和生活。难道每一天的夕阳都是一样的么？难道每一晚的月亮光辉都是均匀洒落的么？难道被人当做踏脚石垫在小路上有着模糊字迹的石板就没有故事吗？
尝试着主动记录那些曾经没有被关注的东西，尝试做一些心心念着的创作，让那些不知道什么时候出现的情绪记录，成为信手拈来来的事，手一挥，就过去吧。
2015-7-24，每日文，1h
