你的身边有这种缺乏边界感的朋友吗?

在人际交往中,我们总会遇到形形色色的人。有些人会让你感觉如沐春风,交往起来非常轻松。但也有一些人,常常会给你压力,让你招架不住。

他们经常会问一些让你无法回答的问题,比如“你每个月薪水是多少啊”,或者提一些你没有办法答应的要求,比如“你帮我做下这件事呗,不帮,你就不够朋友”……我们都不喜欢跟这样的人交往。

那么,这些人的问题究竟出在哪里呢?

我们不能简单地将这些人定性为坏、自私、人品差等等,因为他们通常是没什么恶意的,他们的问题是在于缺乏“边界感”。

什么是边界感

当我们与他人面对面交流时,我们会天然地保持一个距离,这就是心理安全距离。当他人试图走近一点,跨越这个距离,我们会本能地感到不适,甚至会后退。这就是边界感在起作用。


边界感的本质,其实是对所有权的认知。每个人都有自己的领地,我们在自己的领地内行事,别人也在他们的领地内行事。如果要跨越这个边界,我们需要先征求对方的同意。

这就像是国家之间的边界一样。如果一个国家想要到另一个国家去采果子,需要先征得对方的同意。不能因为看到别人的果实丰硕,就直接过去采了。

想要拥有边界感,首先是要能够识别什么是边界,其次是要懂得“要在边界内做事,越界需要先征得对方同意”的基本礼仪。

关系再好,也不能越界

在职场中,边界感尤为重要。明白如何和上级、同事、下属打交道,知道什么事情该由谁来做,这就是一种边界感。

举个例子,假如有一位老板,他的公司正处于高速发展阶段。有一天,一位非常优秀的员工却突然提出要辞职。

老板问他:“你做得这么好,为什么要辞职呢?”

员工回答:“因为我的妻子想要离开这个城市。虽然我也很想留下来,但是我还是决定以家庭为重,跟她一起走。”

这位老板就说:“那你就离婚呗,事业比家庭重要多了,为了家庭而放弃你的大好前途,太可惜了。”

你看,这个时候,这位老板就越界了。

他没有意识到离不离婚应该由别人自己做决定,跟他这位老板没有半毛钱关系,他说的这番越界的话,只会让人陷入尴尬的境地。

在人际交往中,我们也经常会遇到越界的情况。比如,你在一次聚会上认识了一位新朋友。起初,大家还很礼貌地互相介绍自己的工作、兴趣爱好,相谈甚欢。聊着聊着,对方突然问你,“你一个月挣多少钱啊”。

这个时候,你大概率就不想搭理他了,因为他越界了。

你可能还会遇到这种情况:朋友在微信上问你一些问题,如果你恰好不忙,他的问题也比较简单,你就及时回复了。但有时候你特别忙,没能及时回复他。然后,他就打了个电话来找你:“我看你没回,我就打个电话问问你。”这时候,你可能说:“我现在不方便接电话,有什么问题你先留言,我方便的时候再回你。”这本来是很正常的情况,但是对方却恼羞成怒:“你太不把我当朋友了”。

这也是典型的缺乏边界感的表现。

别人的时间的所有权属于谁?属于他自己,其他人没有权利占用。如果有人要占用你的时间,就需要经过你的同意。强行占用,就是越界了

除了隐私、时间这些无形的物质外,还有权利,也有很多人分不清楚它的所有权,导致越界。

比如,和别人沟通的时候,表达的权利是你的,接受的权利是对方的。你说的观点,对方可以不同意,也可以不接受,但是你有表达的权利。对方不能因为觉得你说得不对,就不让你开口说话。同样地,你也不能强迫对方必须同意并接受你的观点。这就是边界感。

再比如写文章的时候,我有表达的权利,我可以在文章中表达自己的观点,但是我没有强迫你接受的权利。所以我就不能说“你必须怎么做,如果你不这么做,就会怎么样”。我只能说,对于这件事我是这么看的,如果是我,我会怎么做,希望能对你有点帮助。这时候,是否同意和接受的权利依然在你手上。这就是边界感。

边界感是我们作为一个成年人应有的基本修养。我们需要时刻提醒自己,不要侵犯他人的边界,同时也要保护好自己的边界,成为一个真正成熟且受人尊重的人。


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