听说大学里都用电脑了，好像现在认认真真在纸上写字的也就只有小学生了。
虽然说用电脑是为了节省时间，但是并不是所有的场合电子设备都是最适合的选择，比如在进行常规个人日程管理的时候，笔和纸就会成为更有效的工具。
今天我们就来聊聊纸和笔的好处。
优点一：效率更高
我们不推荐电子设备最重要的原因在于，使用手机和电脑对于记录日程其实操作非常繁琐。我们测试过上百种的日程管理类APP之后发现，没有一款能够真正的得心应手。
受制于APP应用的固有模式，即使再个性化定制其实通常也只是基于标签啊，类别啊，页面效果啊，提醒模式啊等等，而基于日程变化调整等行为模式则基本都是固定的方式。
我们不妨来对比一下用手机和用纸笔记录日程所需要的步骤
优点二：不受干扰
即便你找到了一款非常适合你个人使用习惯的应用，但是在你完成记录退出应用之后，基于我们对手机的使用习惯，往往很容易再打开微信刷刷朋友圈，打开微博看看热点，或者玩一局开心消消乐等等等，从你为了记录某个事项拿起手机开始到你最后放下手机，也许时间已经过去几分钟甚至十几分钟了。
而纸笔呢，除非你有看见空白就想疯狂涂鸦的爱好，不然当你记录完成日程后，纸张对于你显然没有更多需要占用时间的内容了。
优点三：解放大脑
如果前两个优点是关于工具层面的对比，那么这一点则是对于你个体感受最直接的一个优点。在之前的文章中我们讲到过，把脑子里低功效高耗能的信息记录到纸上，可以极大的解放你的思维资源，让你可以更加专注高效的去思考和记录更有价值的事情。
我们从早到晚脑子基本就没有一刻停歇过，不然你现在试一下，能不能一分钟之内什么都不要想，包括“什么都不要想”这个指令，大部分没有经过专业训练的人都很难达到这样的状态，这种被思维所控制的状态，在心理学上被认为是被小我所控制的状态，而这样的模式也是我们容易受到各种不良情绪干扰的重要原因。
将日程内容从脑海中移出，记录到纸面上，也是我们开始有意识控制思维的一个方式，因为冥想和放空真的很难立竿见影的呈现出效果，但是记录则容易的多。
优点四：身心联动
大部分脑力劳动都面临着长期坐在电脑前面很少运动的一种状态，我们的思维越活跃，我们的身体越僵化。两者的差距越大，我们的生活状态就越容易陷入一种失衡的状态。
虽然运动是非常好的连接方式，但是专属而且固定的运动时间对于大部分白领人群显得那么的可望而不可即。
有时候不是自己不想，而是也许一个突如其来的加班或者朋友聚会就轻易的打乱了自己的计划节奏，越间断越气馁。
用书写的方式想思维中的念头呈现到纸上，这样的过程其实也是在将意识（心）和身体进行联系的过程。
久而久之，即使生活再匆忙，至少我们始终有一种方式让自己保持一种合一的状态，而不是身体在沉睡，灵魂在狂奔，平衡的生活才有资格去谈论追求幸福。
优点五：理性思考
之前我们说过没有写出来的都只能叫想法，每时每刻我们的脑子都有存在着各种各样的想法，有的一闪而逝，有的反复思虑。而无形的内容辨别难度总是会更大，所以有的时候我们会因着脑海中的一个想法就冲动的去做出了一些日后看起来并不理智的行为。
把想法写出来，可以让你更加直接的了解你的想法或者事物的计划，在使用积木规划法之后，我有一个最大的变化就是冲动购物的几率下降了很多。
以前有时候很容易受到图片或者别人的一句推荐或者自己的一个念头就立刻去购买商品，因为没有仔细评估，买回来之后总会觉得有各种不满意的地方，有些甚至直接就成为了闲置物品，占用空间，再度清理起来也会额外耗费精力，其实是一件非常不划算的事情。
而当我把所有想买但不是急需的生活必需品的物品都记录下来之后，有空时我会对着单子再去看看，其中很多就会直接剔除掉，因为冲动过后，你会理智的知晓哪些才是真正需要的。
优点六：有形态才会有行动
每天我们的脑海中会浮现出数不清的念头，有些一闪而过，有些反复思虑，但因为没有形态很难真正的被我们认真的思考和认识，让想法和念头以文字的形式呈现出来，有助于我们更加清晰直观的看到它们，了解它们和评估它们。而只有当我们对这些想法和念头有一个清楚的认知，我们才有机会更好去执行它们。
有时候，写下来这个动作的本身就是一个目标的开端。
愿每一位读到此处的少年，都能更心思清明，生活无忧。
少年，加油吧！
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