周末的早晨，不用上班上学，我轻轻起床做自己的事，孩子们则安安静静地睡幸福的懒觉。
见多了自律早起的劝诫，也深深感知到早起一时抵一日的效率，但我只对自己下狠手，总不忍心把孩子从甜美睡眠中叫醒。
看过一篇研究报道，说小孩子在早晨7点后起床更有利于身体健康。然而现在的小学生，7点多就得到校，7点后起床完全不可能。每天叫孩子起床时，看着那睡不醒而艰难睁眼的样子，真的有点心疼。
所以周末或放假时，只要能多睡会儿我就让他多睡会儿。虽说习惯的养成越早越容易，在睡懒觉这事上，我还是持放纵态度的。对于小孩子，保证充足睡眠和健康身体，比无视自身情况一味追求早起的自律更为重要。
既便这样，我们的孩子也只比平时多睡一个多小时，因为大多数小学生在周末还有兴趣班的课要上。
以后上初中高中，时间会越来越紧张，课业压力越来越大，他们的绝大多数早晨，是不得不早起的。
他们并不轻松，在紧张的时间安排之下，周末睡个懒觉睡到自然醒不仅无可厚非，甚至是一种非常有必要的温暖的福利。
我们需要自律，但不能忽视健康。真正的自律不是不顾一切地坚持早起和努力把每一分钟都用来做事，而是在保证身体健康的前提下，让自己把每一件事都做得井井有条。
尤其对于孩子，并非起床越早越优秀，而是尽可能保证充足睡眠，让他们拥有充沛的精神精力，活力四射地蹦跳在上课学习的路上。
放松心态，让他们睡吧，不过周末两天，5点起床的孩子也许比我8点才起床的孩子多做了一套卷子，多看了一点书，但我的孩子在睡梦中完成的健康积累，虽然看不见摸不着，一定会用一种无形的力量支撑他走得更稳健。
