【中华经典学用打卡日志】
日期：2022年12月15日
姓名： 王毅飞
一、今日恭诵《道德经》4遍共累计236遍。
二、今日学做养生拳2遍 养生操2遍 养生舞2遍，累计75遍。
三、恭诵《问道心得》第41章，共10遍
四、今日静坐60分钟，累积71坐。
五、唱爱国歌曲与德音雅乐3首，共10遍。
六、抄《道德经》第71-81章，各1遍。
七、实证实修感悟:
今天熬能量粥，熬了一个多小时，明显感觉比以前从高压锅里出来的米粥更细腻。恩师说，这个粥熬制不少于两小时，今早由于时间不够，故而没有熬出勺子上有膜的感觉。这让我更加明白了"功夫"一词的内涵，我对"量变到质变"也有了更深的体悟。
当晚上再次熬粥，这一次熬出了膜来，米花与膜紧紧融为一体。那个当下我眼泪出来了，我感恩这一粒粒的米，她们今晚牺牲了自己的微命来成就我的晚餐，但她们没有说一句话。一粒米从滔洗，到下锅，再经过两个小时的沸水煮烫，最后被食用，这是一粒米的一生。一粒米的一生是如此的短暂，但是她完全做到了"利不害，为不争"，所以她的生命是圆满的！
常常听人说，人生短暂，明天与意外不知哪个先来，所以要过好每一天，珍惜眼前人。
然而，我们有多少人常常因为心胸狭隘，傲慢无礼，自私自利，自以为是，仇恨怨愤，纠结郁闷等情绪让自己活在昨天和明天，而忽略了今天，忽略了当下？
于是，我们让自己时时刻刻带着这些糟糕的情绪与外界人事物进行能量交换，导致的结果就是伤了他人，更害了自己，真是可叹啊！
亲爱的老师们，同修们，我们真的没有时间内耗了。时间真的很宝贵，修行更是如此，人心生一念，天地皆悉知。每个人都在自己的因果里，生命不息，修道不止！一切都是过程，都是为了最后的决战！[福]
慈爱一切，感恩所有，我把今天所有的做到回向三界众生，愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！祝福家人们，身体健康，一切安好！[合十]
