坚持早起是一种美妙的感觉

说到早起,又想到关于科比的段子:

一个记者问“篮球天才”科比·布莱恩特:“你为什么能如此成功?”科比反问道:“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”

看来,有毅力的人才能够坚持早起,这事是和勤奋,以及成功息息相关的。

当然,四点起床实在太早了。

认真的想了想,那时的小区还是黑漆漆的,和夜里差不多。


没有什么特别励志,要逼着自己去做的事必须早起。只不过,自从改了熬夜的习惯之后,渐渐也就习惯早起,当然,三九寒天除外。

不知道你有没有试过,春天的清晨,六点前自然醒是一种极其美妙的感觉。

光线透过窗帘照进屋内,却又不是太亮,而耳边传来各种鸟鸣声,时而婉转,时而急促,不知道它们起这么早是抢虫吃,还是在谈恋爱。

在床上稍微定定神,就可以开始好好享受这多出来的,清晨美好时光了。

简单洗漱完,如果天气不错,会下楼跑几圈。

晨跑跑不远,只能在小区转悠,好在这里花草树木倒也挺多。

初春,腊梅还有零星几朵挂在枝头,结香就开始打朵了,然后是梅花,迎春花,海棠,桃花,蔷薇,月季……还有些叫不出名的。

边跑边看着各种花,心情也变得美丽起来,经常停下用手机拍拍照,再继续跑。


今年儿子开始晨跑,解决了两个问题:1下床气2鼻炎。

之前喊他起床要磨蹭半天,脸还拉着老长。现在好了,上了闹钟,到点自己爬的快得很,发个信息就拿手机下楼了,回来要给我们看“咕咚”上跑步的轨迹。

其实,他出去也是四下张望,看看共享单车,拍拍花草,把早上下楼当做一种乐趣。不过这样也很好,跑着活动活动,人热乎了,还没有鼻涕。以往,一起床,呼噜呼噜要擤很多鼻涕。

如果下雨,铺了垫子,在家里做运动,哪怕只是拉伸一下,人都会很舒服。

剩下的时间,可以给自己多准备一份早餐,或者去阳台盘弄一下那些盆栽。

如果是工作日,心情好,也有足够多的时间,画个淡妆,整理衣着,从从容容开始一天的忙碌。

如果是休息日,依旧不辜负美好的时光,锻炼完,吃好早饭,可以家里打扫的闪闪发亮。

有时忽然想到点什么,趁着头脑特别清醒,就在床上用手机记录。有两篇文章是5点多起早了,没去书房,在床上打出来的。

其实早上还真是挺出活的。


台湾作家罗兰,在《早起看人间》里写道:

早上7点以前的台北市,是个朴实无华的地方。宽阔的林荫道,都是朴实无华的人。

是的,如果说夜晚的都市,犹如一个浓妆艳抹、妖媚无比的妇人,那么,清晨的城市,则是一个清纯靓丽,简单爽朗的少女。

夜里的都市夜归人越来越多,不知道他们是否都是略带酒意,拖着疲惫的身体行走在归家的路上。

反正,太阳刚刚生起,跑步、锻炼、买菜的人是清爽、平和的。有时,大家觉得面熟,虽然并不认识,也会相视一笑,算是打个招呼。

当看着和煦的阳光洒向大地,树叶开始发光,花朵绽放;当呼吸时闻到花草的淡淡清香,感受微风吹过脸庞,真心感谢昨天早睡的自己,一切都舒爽的感觉真的很棒。

早起是不是一定能成为人生赢家,这很难说,但至少会让自己更加健康快乐,而且获得了一个富裕又美好的早晨。

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