今天我跟我男朋友大宝电话说我们是一个团队，请大宝帮忙管理好他自己身边的朋友和负能量。后来想想这其实不只是帮我呀，更是帮他自己。

一直以来我努力控制自己的能量和朋友圈子，却没想到我枕边人是否也在控制他的圈子，百密必有一疏，没想到常常给我重重一击的，就是他这个敏感体质去外面招来的负面能量。而且以前我们一起过夜，也难怪那时候真的是更严重。

而现在好多了。当然 这也和我的频率有关，我够高频就很难被拉低，而且恢复快，同样，他低频时候其实会很难突破，也很难结交高频的人。有时候真是九牛都拉不回的要去犯错。（不过我觉得也说明我的能量没有很稳固，所以才会被消耗拉低）所以，我们一定要珍惜自己头脑清醒的时候，自己要努力去控制情绪和管理身边的环境和朋友。

总结出来 我对亲密关系的思考：

1 我们是一个团队，应该齐心协力一条心，互相帮助， 一起变好！

2两个人都要付出同样多的努力，谁比谁多 少了容易不行，需要平衡

3 两个人应该尽量自己满足自己，避免向对方索取--- 完整自己

4 两个人应该保障自己的情况下，努力向对方提供无私的帮助，因为帮助他就是帮助自己（团队），只是很难实施，因为人都有私心，有时候难免自私，为自己想或者已有不如意困难就想要放弃对方，自己走，其实是不对的， 因为两个人的团队必然大于一个人的团队，除非这种情况: 除非如果1+1 小于1，团队不如没有。如果小于2 ，团队没有发挥正确价值。如果大于2 ，我认为这才是团队应该有的样子。但是请千万注意：我们可以用这个思路来衡量目前的感情状态，但千万不要太武断，认为小于1，小于2就一定应该马上分开？NO ! 因为感情状态也有他成长的过程，也可能从小于1 变成大于2 ，当然这就取决于这两个人是否在努力成长改变提升了，但是我相信，能做到我说的这几点的伴侣，一定可以实现大于2的。

正因为要无私的分享帮助，所以真正的亲密关系的确很考验双方的真情程度，因为，人生，每个人都必然有高低谷，不可能谁都是一帆风顺，至于他在危难时候，你如何选择，是选择无私帮助还是保全自己离开，就看你自己了。 我相信，只有真情或者是有人品，对他如自己，你才可以像不放弃自己一样不放弃他，当然，那个低谷的他更应该努力，因为一段健康的亲密关系中，谁都不应该成为谁的拖累。

人品很重要。选择在一起，是否愿意尽到另一半的责任和义务也很重要。有些人在这个位置，只想要伴侣带来的好处，却无法接受伴侣的缺点，殊不知，这就是一体的呀。哪有只享受权利，不尽责任和义务的呢？

你要赏花，却不给花浇水，那花死不死？时间久了，请问 还有花可赏吗？

只是其实我们很多人并没有长大，亲密关系的模式还在于我索取你，你索取我，包括我也走在这条成长的路上，我相信我的伴侣必然也与我一同成长。

总之，决定在一起了，我们就是一体，为什么不齐心协力，团结一心，突破障碍呢? 如果不要齐心协力，要只顾自己，我们在一起做什么呢？而且不要齐心协力的感情，其实是很伤人，很难长久维持的，因为，我们都不能一心，我们感情的小船又如何经得起风浪呢？生活的海洋上怎么可能没有风浪呢？ 不只有风浪，还有不少风浪呢，我告诉你。

 有些人两个人在一起的，却只有一条腿走路。真是的，难道一条腿跑的更快吗？浪费资源！！！

把两条腿发展起来，跑起来不好吗？

在其位，谋其政，我相信亲密关系中双方能做好这几点职责，关系的改善一定是明显的。

5．我很认同两个人互相帮助， 尤其是以各自的强项帮助对方的弱项，毕竟每个人擅长肯定不同。

比如念书的时候， 我的英文好，我同桌数学好，我经常帮他辅导英文，而他经常帮我讲解数学，就这样，我们的成绩都得到了很大的改善和进步。他得以考上一所好的大学，这么多年他还时常感激我，就此我们结下一段坚实的感情基础和善缘，这是多么共赢的事!

当然每一方都应该奋发图强，努力提升自己的弱项！这样2人团队互相分享学习彼此优点，这还能不跑赢其他百分80的团队吗？（并不是说一定要超越其他团队，而是用这样的对比来体现如此一来的成长速度）因为我相信大多数团队都是由一些心智尚未足够成熟的人组成，他们都有这样一个特征：他们往往忍不住和自己的伴侣攀比，对方好的时候，贬低对方，而对方不好的时候，他们打击对方，别笑，或许你就是这样的人，但是你没有觉察！他们或许也觉得自己无辜，这是因为，他们受到内在的恐惧，他们恐惧对方超过自己，他们的潜意识执着于证明自己是特别的人， 最好的。 而调控潜意识是需要强大的元认知能力的，很多人哪怕一辈子走完，都不具备好的元认知能力。 如果你说提升元认知能力要怎么办？那你就需要去觉察，看见自己的内在与念头。 提升觉察最好的办法是 ，冥想，观察自己的念头。

对，上面打压伴侣的人很蠢是不是？ 是的，没有人会刻意这样！但我相信数量不少的人，常常忍不住这样去和我们的伴侣进行竞争和比较，贬低打压 我们的伴侣，然而这样做的结果是什么呢？ 我认为这除了伤害伴侣，伤害关系， 妨碍我们二人团队的成长，从而最终严重损害自己的利益之外，没有其他任何好处。

这就好比经营公司，一个样样都逞英雄，总是不断打压员工的老板，是不能培养出什么人才来的，如果你在这样的公司，又想有长期发展，我劝你慎重，因为英雄是你的老板，你注定不能有足够的空间来发展拳脚。这就好比三国演义里，如智慧奇才诸葛亮为什么心力交瘁，也无法完成刘备遗愿？而刘备不如诸葛亮聪明，但刘备在的时候，蜀国有五虎上将，国家反而繁荣昌盛？其实简单说，就是一个英雄，还是一团队英雄哪个更有发展潜力？只是很多人不能明白这个道理

（如果你不明白这个故事，我开小灶再和你解释一下：刘备和诸葛亮相比，肯定是诸葛亮的个人能力更强，但是刘备死后，蜀国日渐衰落，因为诸葛亮虽然有才能，但他唯恐别人做不如他好，他不相信别人，不放手让别人去做，手下的人就得不到锻炼和施展，自然很难出人才。因为就算有人才，你不给他机会，他也被埋没了。所以。刘备死后，姜维北伐时，蜀之能征善战的大将都已亡故，无人可用，只得让原来在关公帐下做书记的廖化（做过山贼，归顺关羽）做先锋。这就是“蜀中无大将，廖化作先锋”的典故。所以出现这样的局面，就是因为诸葛亮没有去培养人才，同样，一个好的亲密关系对象和关系，我认为也是需要去培养的喔，你的伴侣不好你也要看看自己有没有去培养他喔）

如果以上的举例还不能让你明白，为什么亲密关系应该共赢却很难的原因，我再给你举个例子：有些人的目光非常短浅，他们总是和身边的人比较，希望超过身边的人。你说难道两个人一起变好不好吗？他们当然说好，但是，举例来说，他们会这样： 你原本工资8000 块，现在产生两种变化。第一：你工资8000， 别人只拿到6000 ，第二，你能拿到9000 ，但是别人能拿到11000？ 我猜，经过思考，你会选9000 。为什么说经过思考呢，因为 生活中很多人不加思考地就给自己选择了拿8000，因为比别人多！别不服，你说，选择对自己的伴侣，也就是你自己最重要的唯一的团队成员支柱，你不是选择去认真付出心血培养而是在她成长的时候对其进行打压竞争，而不是包容与支持鼓励，就是为了维护自己那虚荣的我比别人好的小我的可笑的想法，这不就是在选择自己8000，别人6000 吗？这不就是在选择断了自己长期的后路吗？试问你是英雄，如果你没有扶持你的伴侣，请问你摔倒的时候，谁来扶你？如果你说你靠朋友，那么请问你的伴侣还是朋友与你更加息息相关呢？ 谁才是你真正的团队成员，家人呢？可惜有些人就是偏偏看不清楚！

英雄主义的时代已经过去了，你不需要总是思考超过别人。而且，和他人比较，总有你无法超越的人！更何况，你枕边的人，他不是你的竞争对象，他是你最珍贵的最紧密的唯一的长期的最相关的团队合作成员，甚至比你的父母还要长远，因为你的下半生是和他在一起的。他就是你最宝贵的人生资产，他甚至就是你人生的一部分，所以我们说，他是另一半！！！！说到这里，眼光和心胸很重要，因为有些人把垃圾当宝贝，有些人把宝贝当垃圾，有些人把垃圾变成了宝贝，有些人把宝贝变成了垃圾。当然，这必然是难，包括我自己也在学习中。

说到这里，你或许明白，另一半 真的是你的一部分。伤害她不就伤害自己吗？帮助他，不就是帮助自己吗？也所以，现在最繁荣的公司，比如在房地产行业，并不是一个英雄销冠的老板，带领一群普通销售的模式，而是不断分享不断培养新人的模式。他们具有以下特征：1.英雄老板从不吝啬分享和培养人才，因此英雄成为了英雄分享者2 英雄分享者的下属新人迅速成长起来，成为下一代的英雄+分享者+管理者3 一代叠一代的英雄+分享者+管理者不断碰撞思维，不断扩大数量，公司以惊人的复利模式发展，以强大的惊人速度壮大起来，正如同当年新东方的头部效应，导致新东方发展多么迅速，造就了多少人才啊！你说，是一个英雄带一团队兵的团队，还是一团队英雄分享者带领一团队潜力英雄分享者的能够发展迅速啊？（复利和头部效应这里我就不展开讲了，有机会会单独写文章说，或者你自己查资料去）

 这是一个分享和互相帮助提升的共赢时代。如果你还紧握手中的筹码，想着死守靠自己去超越他人，你必然失败! 因为这个时代知识与信息迭代的速度太快了，你不可能靠自己做到面面俱到！要死守，你只能落后！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！因此，谦卑和学习的心态非常重要，分享和头部效应非常重要！！！！终身学习绝对不是口号！

我深深相信 互相支持 给予 帮助 是这个新时代人们的相处之道。

世界不在外面，一切只关乎自己。

你给予出去的，永远都是回到自己身上。

说了这么多 或许有些人还是觉得付出去了，是不是自己就损失了，其实真的不会，给与出去的一定会回到自己身上的。哪怕最终分开了，那也定是结下善缘一段， 福报也是自己的。何况，当我们这样做的时候，伴侣又如何会那么傻愿意和你分开了？遇到贵人最好的办法，就是把自己变成贵人。成功，你收获了。失败，你也为成功做好了准备，但是 不付出不努力，就什么都没有。距离成功，还是无限遥远。

还是那句话：你给予出去的，永远都是回到自己身上。世界没有别人，一切都关于自己，所有问题，还是应回到自己身上找原因，哪怕就是别人不对，那么我们就从不可控 走向了可控。

以上是我个人思考。一时或许无法做到面面俱到，如有不足请指正。

2021/04/10   悉尼  晴