金刚智慧二阶课程笔记(上)

11月14、15日迎来了金刚智慧二阶课程,中午崇明的太阳照得人睡意惺忪,下午Stanley老师西装笔挺地出场,振奋了一屋子女士,他环顾一周:缓解紧张情绪的最好方法是,我们先来做一个冥想。大家一乐,调整好坐姿,随着他冥想地带领,我感到极其纯净和强大的气场,神奇地放松了紧张的神经, 翻滚了几周的负面情绪平复下来,头脑中升起了美好的人和事,情绪回到一个月前平静和感恩的轨道上。

二阶的主题是:找到生命中的激情。我听过不少名人在演讲里提过:跟随自己的心,不要被外界的声音干扰,找到自己的热情和天赋。听了这些话,我依然迷茫,没有方向。

Stanley老师分享了他的经历,2011年临近大学毕业时,他对未来要做什么极为迷茫,刚巧作为义工参加了格西老师在广州举办的二阶静修营,与这次的主题相同:寻找生命中的激情。通过那次静修营,他找到了密钥。先问问自己想要寻找的激情是什么,金刚体系里把激情分三种,或者叫三大目标:

1、让自己的工作快乐起来

工作每天占用你8个小时,如果不快乐是非常可惜的事。问问自己,无需考虑生计,你有没有很享受现在做的事。

2、找到自己的天赋

每个人体内都隐藏着“银矿”——你的天赋地图,如果能发现它,你会非常快乐。如果世间万物的潜能是真的,当你的种子改变时,你将无法想象找到天赋之后的生活,你的想象力都太有限了。一旦种子改变,一切都会不一样,一切枷锁和困难都会被打破。

3、成为超人,帮助他人,帮助世界

国内外英雄主义电影经久不衰,每个人内心深处都渴望成为超人,帮助别人是比财富,名声,性的欲望都大得多的渴望。在金刚经的世界里,一切皆有可能。我们会拥有“超人”般的能力,通过我们做的事,帮助到世界。

目标明确后,怎么来实现?每次到关键时候,我们必须再复习一遍“笔的故事”。这里有个插曲,今年上半年格西老师获颁墨西哥最古老大学的荣誉博士,典礼那天来了很多国家政要,原以为格西老师对着这些大人物,会说些高深的内容,没想到,格西老师缓缓掏出一只笔,讲了一遍笔的故事。为什么我们要不断地重复和解析笔的道理,因为“空性”是全宇宙最精华的内容,成功的秘诀就在里面。

目前,市面上有很多法则甚嚣尘上,宣扬:只要我想要,我就可以得到。可是你会发现,只是想要是没有用的,我们想要的那些东西依然遥、不、可、及。

一切事情(有原因)如梦幻泡影,我们以为它本身是一支笔,实际上它来源于我。宇宙万物,每一样都来源于我们的种子。你觉得工作不开心,它是不存在的。你以为你无法实现的某个梦想,从来都没有存在过。你看到那个惹你生气的人时,他/她没有存在过。想一想笔的故事,那支笔来源于我,我以为是别人的错,那个淋浴间洗澡没拉浴帘,搞得地板一地水的人,让我发怒的人,其实是我自己,一旦知道是我导致的,你的怒气全部消失,一旦知道让事情没有美好发生的对象是不存在时。恭喜你,你可以开始实施行动计划了。

想一个待处理的问题:无论是工作不快乐,还是找不到生命激情,不管你有什么困惑,找一个跟你有同样困惑的人。想一想,你这么做的动机是什么,是为了自己,还是为了帮助他人,种子90%的力量在“动机”上,如果愿意升起助人的心,帮助他人,最终帮到的是你自己。佛经里提过种子的力量时有个例子,如果踩死一只蚂蚁,15天以后,种子依照24小时翻倍的原则,相当于杀了一个人。(听上去太惊悚,难以置信)。然而,意识种子的成长速度会比这个更加疯狂,有人说,我没做什么坏事,但会遇到很多不好的事,可能问题出在你的动机上。动机分为三种:

1、我只关心自己想要获得什么   2、我真心想帮朋友获得   3、利益全世界

哪种动机最强大,不用说了,请把目标设定为:我希望我的成功,未来带动更多人成功(利益全世界)。这样,当你只是在做帮助朋友的计划时,你已经在种下好种子了。

当年,Stanley老师为了找到生命的激情,找到了一位50多岁没有找到人生激情的男人,询问和聆听对方年轻时候的事,每周和他通一次电话。你要问了:就这样?是不是太简单了,而真正有力量的事可能就是那么简单。

但你需要注意方法,Stanley老师是以“求助”长辈的方式去“帮助”他,对方并不知情。我们需要用善巧的办法,对不同的人要因材施教,去思考怎么样帮他才是最有效的。不是帮一次,持续地去做,持续的帮助他,每周或者每两周一次,一次一小时,可以约在对方喜欢的场合,彼此都很放松,时间不宜过长,为下一次留一些余地,不要一下就4、5个小时。

为什么要持续地去帮助,种子开花的第二种方式:变成一种习惯。持续的帮助对方,你会做得更自如,更有技巧,种子会一次比一次强大,力量呈指数级增长。

种子种下后,要多久才能成熟呢,什么时候会开花结果呢?

最后一步:咖啡冥想

放松地去做冥想,临睡前躺下来,想你做的好事,种下的好种子,好种子的成熟是需要快乐放松的心情的,这一点尤其重要。插播一个笑话,格西老师某天在活动间隙,极度疲倦时,突然问S老师: how do yo konw i’m holy man(你怎么知道我是个圣人呢),S老师被问住:厄,不知道。格西老师缓缓抬起脚,指着袜子上的洞,开心地说:i’m holely man。

请保持快乐的心情!晚上抛开你的担忧,放松的时刻到了!往往正确的方法是简单的、并且快乐的。想一想曾经做过帮助别人的事情,为自己种下的好种子而来的结果开心。只有去做的人,才能体会到金刚的强大,才能升起信心。S老师认为:比他聪明的人,比他帅气的人有的是,为什么他在这里给大家分享和教授。答案是:他去做了。

格西老师的公开讲座,每次会有2000人来现场听闻,有200人参加静修营,最后有20多人参加每周的读书会,并持续在实践,如果你是那20个人中的一个,那么恭喜你,你拥有的财富比50部玛莎拉蒂更加昂贵,如果你真的能想起你曾经付出何等巨大的努力,此生才能理解金刚智慧并去实践,你的脑袋会炸掉的,你完全没办法承受,为成为这样的人深深的开心。想一想:我真是太幸运了,能有这机缘学习使用古老的新方法。

看看市面上独占鳌头的产品,往往因为它们具有前瞻性,而现在修习金刚智慧,我们将领先50年100年不止,对这个智慧升起信心和喜悦,让所有好种子更快成熟,这种开心会种下极其重要的好种子。所以,听话照做,星巴克四步骤非常非常强大。

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