浓睡

一直以来，有个奢望，能够好好睡一觉，自然醒，醒来就是天明。困扰多年的失眠，让整个人看起来昏沉沉的，以我浅薄的医学常识，知道这样下去，会带来多么大的危害。也知道该从哪着手治疗，却不知道具体怎么操作。

没想到，因为手脱皮，去医院看，阴差阳错的，居然把失眠治好了。

其实，归给起来很简单，就两个字：吃和睡。吃要营养均衡，睡眠要充足。在现代社会，日出而作，日落而息，三餐均衡居然成了奢望。