又是一个不休息的周末，虽然有时候事情不多，但是不间断的上班让我觉得内心很疲劳。我决定，自己调节，让自己的工作生活充满松弛。
培养一个好习惯，或者是过上想要的日子的第一步
我想早睡早醒。
熬夜对于我来说，是一个对身体健康皮肤状态巨大损害的需要很长时间恢复的得不偿失的恶行。我熬夜大部分原因是因为，放弃不了今天，因为今天又太多遗憾，不想结束。我每天有太多想要的，比如冥想，练字，读书，锻炼，练声等等。但是时间除了工作就在刷剧看小说中度过……
早睡早醒符合我的工作时间，也让我断绝一拖再拖的心态。每天都有个底线，那就是早睡。每天都有个美好从容的开端，那就是早醒。
