有我是日记星球270号星宝宝素梅—素食者王继梅，正在参加日记星球第七期21天蜕变之旅，这是我的第38篇原创日记，坚持每天一篇日记，相信日积月累、滴水石穿的力量。
2017.7.16 周日 晴
现代科学研究显示，人的正常寿命应该在120以上，但为什么世界寿命最长的平均寿命只有80多呢？除了环境意外等原因，重要的是营养素和益生菌缺乏引起的疾病死亡。
如果肠道缺乏益生菌，人类会少活三十年，这不是危言耸听。
全省缺乏益生菌症状如下：
1、视力、听力减退
2、记忆力及精力减退，容易疲劳，长期紧张失眠
3、反应迟钝，行动缓慢，适应力低
4、心肺功能下降，代谢功能失调
5、免疫力下降，容易生病
6、出现老年性疾病，如高血压，心血管病，肺气肿，支气管炎，糖尿病，癌症，前列腺肥大
7、性欲下降
图片发自简书App
记住，人体一旦出现这些症状与体征，表明身体健康已出现问题，我们一定不能轻视，因为这是身体向我们发出的求救信号。
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