1. 三亚湾：城市与海的和谐共生
三亚湾是海南三亚最具代表性的滨海景观带之一，全长约22公里，被誉为“椰梦长廊”。这里沙质细腻、海水清澈，是三亚市区内最容易抵达的天然海滩。沿岸种植着成片的椰林，形成一条绿色屏障，不仅美化了海岸线，也有效减缓了风沙侵袭。三亚湾的公共开放程度高，设有多个免费开放的海滨公园和步道，适合晨跑、散步或骑行。日落时分，西斜的阳光洒在海面上，金色波光与天际线交融，成为摄影爱好者的热门取景地。值得注意的是，三亚湾虽然游客密集，但水质常年保持在国家一类海水标准，环保部门定期监测并公布数据。周边配套设施齐全，涵盖中高端酒店、餐饮及便利店，交通便利，多路公交线路直达，是体验三亚滨海生活节奏的理想起点。
2. 亚龙湾：度假天堂的典范
亚龙湾国家级旅游度假区位于三亚市东南部，享有“天下第一湾”的美誉。其海湾呈月牙形，沙滩长约7.5公里，宽达百米以上，沙粒洁白如雪，富含二氧化硅，触感柔软。海水能见度常年保持在8米以上，适宜开展浮潜、帆船、摩托艇等水上活动。亚龙湾的气候条件优越，年平均气温25.4℃，冬季水温不低于22℃，是国内少有的全年可下海区域。区域内聚集了超过20家国际品牌度假酒店，包括瑞吉、喜来登、凯悦等，均采用低密度开发模式，确保景观通透性和私密性。亚龙湾热带天堂森林公园坐落于湾畔山岭之上，园内拥有全海景玻璃栈道和悬崖餐厅，登顶可俯瞰整个湾区全景。该区域实行严格的生态保护政策，珊瑚礁修复项目已持续十余年，累计投放人工礁体超过3000立方米，为海洋生物提供了良好的栖息环境。
3. 大东海：活力与便捷的融合之地
大东海是三亚最早开发的旅游景区之一，距离市中心仅约4公里，交通极为便利。作为国家4A级旅游景区，大东海以平缓的坡度、适中的浪高著称，非常适合初学者进行游泳和潜水训练。海域面积约60万平方米，设有规范的救生站和浮标系统，安全管理完善。海底地形多样，分布有少量活体珊瑚群落，常见鱼类包括蝴蝶鱼、雀鲷等，浮潜体验良好。大东海景区全年对外开放，冬季日均接待游客量超过8000人次，夏季高峰可达2万人次。周边商业配套成熟，从本地海鲜排档到国际连锁餐饮一应俱全。夜间灯光秀与沙滩音乐活动常态化举行，增添了休闲娱乐氛围。值得一提的是，大东海 beach cleanup 志愿行动已连续开展六年，由当地社区与环保组织联合推动，每月定期组织净滩活动，有效提升了公众环保意识。
4. 蜈支洲岛：生态与探险的双重体验
蜈支洲岛位于海棠湾外海，距岸约9海里，面积1.48平方公里，是三亚唯一一个以海岛整体申报为国家5A级旅游景区的景点。岛屿四周被原始珊瑚礁环绕，海水能见度最高可达15米，是中国最受欢迎的潜水基地之一。岛上植被覆盖率超过90%，生长着龙血树、野牡丹等多种热带特有植物，已被列为省级自然保护区。旅游开发严格遵循生态承载力原则，每日登岛人数上限设定为8000人，实际运营中常控制在6000人以内，以减少环境压力。主要游玩项目包括深潜、直升机观光、海上拖伞及环岛电瓶车游览。岛东侧的观日岩是观赏海上日出的最佳点位，而西侧的情人桥则因独特的地质构造和浪漫传说吸引众多游客驻足。所有上岛物资均通过专用运输船配送，生活垃圾全部运回 mainland 处理，实现了“零排放”管理目标。
