最近都分享<精准努力>里面经典语录
没有人能逃过焦虑
人生的每个阶段都有每个阶段的焦虑，小朋友在焦虑期末考试成绩，成年人在焦虑车子，房子，焦虑自己的事业婚姻未来。
看上去在积极乐观的人内心也偷偷藏着崩溃的火种，焦虑不单纯是一件坏事情它会促进你进步让你不要停下来，去改变现状改变自己，这其实是一种生存本能，人会害怕所以才安全。焦虑的人会被淘汰不恐惧的人会被吃掉。
当你明白这一点焦虑就会被控制在合理的范围内。
2021年10月9日反思日记
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