我的朋友，你要知道，人生不会永远坦途，充满很多无奈与伤痛，当厄运突然袭来，你沉浸悲痛，你以泪洗面。
你觉得阳光不再温暖，没有了生命的色彩。你整日回忆那些美好，你悔不当初，你责怪都是自己的错，陷入深深的自责，你觉得快乐都是罪过。
我的朋友，你可知道，我们幸运太多，有人天生出生后没有手脚，可他们依旧那么乐观积极，活出了生命的精彩。让我们感叹的同时，自愧不如。
我们生活的每天也都有人遭遇着不幸，都有意外发生着，失恋，失业，亲人病痛或离世，都折磨着每一颗脆弱的灵魂，可是哭过，痛过，生活还是要继续啊。
遭遇逆境时，你可以哭泣，你可以沉浸伤痛，这很正常，但是请不要时间太长，而忘记了继续赶路，错过更多美好风景，荒废大好时光。同时你的亲友不希望你不快乐！他们也忧伤着你的忧伤，却也不能替你承受什么。
伤痛时候怎么办，要坚强，要勇敢，要把这些看成生命给予的恩典，从中找寻生长的力量。命运之神想将你击败，可你生来倔强，不能轻易就此低头认输。如逆风飞翔的小鸟，只有迎着风不断拍打翅膀，才能茁壮自己的羽翼,飞得更高更远。
你要走出去，你要对自己说:自己很坚强，很勇敢!你要找到自己喜欢的事情，去做。找到自己热衷的运动，去行动，去流汗。要培养一些自己的兴趣爱好，填充生活，对抗孤独。
要相信:我们都生来坚强，自带治愈功能，没有什么能够打倒我们，我们要有一颗特别强悍的心，我们对生命负有责任，我们要用心过好每一天。此刻你无力，你心很痛，但是也请尽量给自己一个微笑，一个大的拥抱。
时间能冲淡一切烦恼，时间很匆忙，人生匆匆，我们不能只顾沉浸忧伤，从此封闭自我。幸福那么长，悲痛只是短暂，大步向前走吧！逝去的难以挽回，只有明日可追!今天是最美好的一天，用心发现，每一天都有不同色彩……
好了！就先说这么多吧！我是你的守护天使，我与你同在，爱你！请你也多爱自己！
