真正让你后悔的不是当时做了什么，而是你当时没做什么没做的事会变成未完成事件，一直在心中蠢蠢欲动，影响着你现在和未来的生活。所以做了的结果可能只是后悔一阵子，不做的结果更有可能后悔一辈子。
第一颗后悔药就是:想从后悔的情绪中得到解脱，就要大胆的去尝试，而不是畏首畏尾，抗拒人生的更多可能性，毕竟一阵子和一辈子相比还是暂时的后悔，更容易让人接受。
此外正向上文提到的那样后悔不过是提醒你现在的生活不尽如人意，那么不妨把脑海中“如果能重来”的假设暂时搁置，因为从现在开始改变现状才是你唯一的出路。
把注意力放在当下，而不是让他们停留在过去，才能用期待的心情代替后悔，才不会一直固执于那些无法改变的事。这是我送你的第二颗后悔药。
