我们家有两个失眠病患，我妈妈和我。我是两年病史，妈妈失眠了五年多。晚上睡不着白天迷迷糊糊，成了我们的日常。失眠最直接的影响就是皮肤，皮肤暗沉斑点。翻来覆去影响家人休息，让自己也讨厌自己。

能够睡着成了我的奢望，让我和妈妈在崩溃的边缘徘徊。

我们吃过药，失眠药对身体的伤害是众所周知的。试着做体力活，是有作用的，晚上可以很快入睡，但是半夜还是有一点风吹草动就能醒来。尝试了各种办法失眠好像成了我生活的一部分，让我痛苦不堪。

漫漫长夜我漫步在客厅，看尽万家灯火，有一股一跃而下的冲动，仅有的理智把我拉回黑暗之中。刷朋友圈、看小说、数绵羊，追剧……这就是我的夜晚。失眠让我性格暴躁，生活也变得有点糟糕。一切的一切都让我无所适从，换床换地方，用大牌的也没有让我睡着。

失眠会引发忧郁症，当然这是我的个人经历。

直到我揪头发我才猛然意识到这样下去带来的伤害是我所不能承受的，我应该试着找找原因，毕竟我才28岁，我舍不得我的余生。我封存了所有的电子设备。辞掉工作，既然做不好就让它滚蛋。

我似乎能做的就是放松心情，试着不去在乎。我庆幸我的思想还能主宰身体。

我终于鼓起勇气和爸妈来了一场推心置腹的谈话，尽管只可能对我有利，对爸妈的伤害可能会更大。我本着死猪不怕开水烫的精神，解决我的病症。

如我所料这长拉锯战进行了半年之久，我一度以为我不会看见曙光就差妥协了。爱我的爸妈还是妥协了，尽管他们感觉很无力。我爸也在开导我妈儿女自有儿女福，不要让自己的短短一生只剩下纠结。毕竟失眠会要命。

开启我的旅行，让长得胖不好看，剩女标签，所有的自卑不堪都去见鬼。2020我的睡眠杠杠滴。