学习总结

        通过橙子学院的三个课程的学习,我不仅学会了画生命之花,还学会做自己的年度愿景板。我觉得这三个课程非常有意思,而且也很贴近我们的生活。

       三个课程的主题虽有不同,但都是在教我们如何来规划自己的人生,怎样实现自己的目标。其中最吸引我的是小强老师讲的时间管理,首先,小强老师给了我们两个成长的建议:1.首先要找到自己需要的,了解自己;2.然后要找到适合自己的方法。我觉得这两个建议非常有用,通常我们并不知道自己真正需要的是什么,所以我们根本不知道怎样去完成自己的目标。其次,老师把人分为了两类,一类是偏理性的秩序狂,另一类是偏感性的自有控。通过老师的介绍,我发现自己属于秩序狂,因为我喜欢在做事前先做一个计划。再次呢,老师讲到了当面临事情杂乱多的时候,要学会列清单,而且要列具有执行力的清单。当面临拖延症的时候,老师给我们推荐了“烂开始”和“番茄工作法”两种办法。同时,老师还给我们介绍了应对突发事件的六个技巧:1.排序取决于价值观;2.多事情同时处理;3.2分钟能解决的事,立刻去做;4.并不是真的“特别着急”;5.“预览”了解重要程度;5.写下来,分轻重缓急。最后,老师还介绍了时间日志,当你觉得你特别忙,但是又不知道在忙什么的时候,时间日志能帮你解决问题。其实我有时候就会觉得自己很忙,但是又不知道自己真正在忙什么了,学习了小强老师的时间日志我好像没有之前那么迷茫了。

通过学习了时间管理,我更加懂得了时间的珍贵,我也发现了自己以前的工作方法有些不对,我想在接下来的工作学习和生活中,我会做的更好。

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