对于参加自控力训练营，我的目的是非常明确的。我知道，学会了深入自我剖析、逐步坚定自我意志力后就会改变我生活中很多的不良习惯，成就更美好的自己。这一定会在以后的日子里逐个突破。目前我最最想要改变的是养成阅读的习惯、提升个人能力。
这两年跨行换工作、职位晋升，工作中接触的人层级更高了，感觉有些力不从心、人变得极度不自信。提升能力的方法有很多，而阅读是非常重要的一点。广泛阅读可以增长知识面、开拓思路、让知识灵活贯通、也有助于更好的与客户沟通。
光阅读不输出吸收减半。很多人都有这种现象，每年阅读大量书籍，却没有达到预期的吸收效果。如何让自己更好的吸收阅读知识呢？通过这几天训练营的作业我发现：输出、写作能够很好的帮助你复习读过的知识、以及运用。要写首先就要把知识吸收，写不出来就会反复去查阅书中的一些内容，这就是在吸收、复习、总结、运用。
每天写作200字。200字就够了，目标不会让自己有很大的压力，你只需激发自己一个开头，思路一旦打开，自然就会源源不断写下去。除了写读后感，还可以记录一天的生活、观察一个人、、、、、
