沉淀
每当我心情烦躁，我就会翻一本书，看一则小故事。
麦克失业后，心情糟糕透了，他找到了镇上的牧师，牧师听完了麦克的述说，把他带进一个古旧的小屋里，屋子里的一张桌上放着一杯水，牧师笑着说:"你看这杯水，它已经放在这儿很久了，几乎每天都有灰尘落里面，但它依然清澈透明。你知道是为什么吗？"
麦克认真思索后说:“灰尘都沉淀到杯子底下了。"牧师赞同地点点头说:“年轻人生活中烦心的事很多，就如掉在水中的灰尘，但是我们可以让它沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己心情好受些。如果你不断的震荡，不多的灰尘就会使整杯水都浑浊一片，更令人烦心，影响人的判断和情绪。"
都说时间是最好的良药，当我觉得力不从心的时候，不如将一切交付给时间，它会让把该忘记的都忘记，让漫不经的心从一个故事走入另一个故事。过滤掉宣泄和浮华，留下的是感动和宁静。
有时候在匆忙和浮躁中，拼命的摇晃生活，没有片刻的沉静，使生活变得一片浑浊，
让所有的幸福掺杂了痛苦的成分。尤其是人在烦躁的时候，更容易疯狂地震荡自己，摇起满瓶的浑浊，于是就感觉痛苦，烦恼，焦虑，这不是因为痛苦多于幸福，而是，用不恰当的方式，让痛苦像脱缰的野马，随意奔跑在生活的每一个角落。
