曾看过一句话：“没有记录，就没有发生。”
这也是为何这多年坚持用文字记录生活中经验和感悟，这一生唯有经历和感受是属于自己的。
最初接触作文练习是12岁上初一的那年，在那个懵懂无知青涩的年龄，对于语文老师布置的作文题目还是一头雾水，抓耳挠思之余难免有点为完成任务不得已的胡编乱造。依稀记得在秋忙放假时，自家菜地的茅草棚里，秋意渐浓，曾经夏日枝繁叶茂的繁华和热闹与秋收之后萧瑟和冷寂，那时的田野似乎充满了庄重和神秘，一支笔，一本空纸，一张木凳，把空旷作背景，把大地当坐席，把木凳为书桌，竟然“才思泉涌”连写了好几篇老师布置的作文题目，从此写作文对我来说竟是一种自由畅意的轻松。
从此我的作文也成了课上被老师朗诵和点评的范文，也偶尔会投稿到广播电台以及校园的校刊上。这也得益于在小学时喜欢读高年级的语文课本以及听广播文学节目，在80年代知识信息匮乏穷乡僻壤的农村，没有什么名著和小说，只能借到高年级语文教材，当作课外兴趣读物爱不释手。同时也养成了每天记日记的好习惯，不记得写有多少本日记，这么多年也早已不知这些日记的去向，更不记得具体记下了什么内容。
当我在大学期间的一个假期回到家里，翻看中学时曾经记下的几本日记，竟然发现日记里几乎都是伤感和不开心的内容。不断反思，为什么会特别关注和留意的总是不好的和糟糕的事情，而对拥有的幸福和美好却视而不见？
这也为之后记录丰盛日记埋下了伏笔，从学校到工作，从单身到为人妻为人母，太多的悲观，埋怨和牢骚如同一记重拳持续不断打在我最敏感和脆弱的神经上，初为人母的疲惫和不知所措，夫妻家庭的矛盾和压抑，工作超负荷压力，一度焦虑和抑郁到靠药物维持。跌入谷底后无奈和麻木，让我不得不寻求新的出路。
时间管理，LP教练技术，NLP神经语言系统的学习，加入007写作社群，成了我改变自己人生状态的最重要的工具。
在2016年7月份开始学习LP教练技术，重拾自己放下很多年的文字记录习惯，助教要求写下每次游戏体验的学习心得和感悟，虽然提笔生涩，因为曾经练习过的功底，很快也能进入状态。真正接触简书是在2017年7月份加入叶武滨老师的时间管理学习，助教要求记录每天发生的事情，第一次下载了简书app，并开始有了不断记录的文字。
2018年4月学习了NLP神经语言系统，导师建议每天写一篇丰盛日记，开始了和过往不一样的文字记录内容，开启了真正意义上调整自己的信念，刻意记录每天心怀感恩的人和事，不断刺激对于当下幸福和美好的感知能力。终因一个人的坚持的路上太过孤单和自身的惰性，数月后最终没能坚持下来。
同时心里一直有一个声音，我很渴望加入一个真正具备写作意义的社群，有鼓励，陪伴和支持的志同道合的良师益友。
在一个偶然的机会，看到微信朋友圈一个女孩发表的一篇文章，文章末有007不出局的二维码，果断缴费加入，我想知道每周写一篇，坚持写七年最终会怎么样？这也是我在2009年3月加入至今始终坚持的原因，更是因为在社群不断更新迭代重组过程中遇见更优秀的小伙伴，倍受感染和鼓舞，彼此源源不断的支持和鼓励，彻底见证了一个人走得更快，一群人走得更远的真理。
在三年多持续的文字记录中，有过很多次的懈怠和敷衍，也有过很多次想要放弃的冲动，更多时候怀着炙诚之心想要写出更加动人真诚有意义和价值的文字内容，记录下生命体验过的幸福和美好，在若干年的某一天看到某一篇文字记录下的某一刻美好的痕迹，会心一笑，便有了坚持记录的意义和价值。
在真正用心的写作过程中，文字随着情感真挚流露跃然纸上，如同涓涓细流轻轻抚平曾经的伤痕，是看见，是疗愈；在不断整理和调整思绪的过程中，可预见事件解决的更多可能性和拥有更开阔的视野；在文字表达自己感受时，遇见敞开真实的自己，真实的才是最有力量的；在每一个独坐黑夜和清晨里认真写作的自己，散发着灵魂的魅力和光芒，无惧岁月的流逝，增添一份生命的笃定和自信。
在文字伴随自己成长的过程中，褪去曾经的青涩，迷茫，无知，困顿，消极和自卑，在平凡的世界里，逐渐活出坦然与自信，柔和且笃定，释怀并宽容，收获了自由，轻松，愉悦和满足。
