11.0践行目标
1、提升古筝演奏能力
——考出中级教师资格证
2、积极运动
——提升体能
11.0第1周周总结
日期（12/18-24）
本周周目标完成度
（80%以上）
一周完成青蛙（20个）
周日历（图1）
周反思（图2）
周高能（本周未记录）
11.0目标完成度：
考证倒计时4周；
第一周培训疯狂练琴；
背谱全部攻克；
❤️小确幸❤️：
周五母女下午茶
周日全家晚餐的幸福
八大关注
学习：一周高能学习努力练筝
健康：运动3天（运动量不大）
效能：记录高能
带娃高能记录、反思
社交：
年会安排
公号更新2天（最近忙碌）、
带娃表演
家庭：
带娃日常、家庭会议
12月家庭日
下周任务安排
周目标：
1、每天高能
录制《出水莲》完成
《丰收锣鼓》连贯性、细节提升
《战台风》课搞写出
2、元宵节项目——二稿
3、督促哥哥运动/妹妹练舞
～习惯～
手机整理1-2次
周阅读3次
周运动3次
～任务～
1、督促孩子排程和记录
2、完成日历清单事项
