一：事件 听说闺女的一同学去超市了
二：应对 一致型
三：感受
四：想法
她去超市，不影响上课吗？如果是我，我都不会同意孩子无故出门。
我一直觉得闺女学习不认真，是否其他同学也很多这样的？只是我认为其他同学都很认真？心理似乎平衡了点。
是否当出门逛街的心理被满足，心就会安定下来？可以考虑让孩子彻底放松玩玩。
有多少孩子会如我们期待的样子自律呢？我总觉得把孩子圈在家里就有机会学习，出门心理上觉得浪费时间。
五：期待
我对别人的：自律，积极向上
别人对我的：允许她
自己对自己的：改变心态
六：我的模式 没事不出门
七：我的深层需求 安全感
八：做什么满足我的深层需求
疗愈，改认知
九：生命力 平
