写日记是一个相当好的习惯,一位著名的心理学家还说过,一个好的习惯可能会造就一个好的命运. 我写日记已经好几个年头了，已经是一个习惯了，不过对于命运而言，可能还不至于此，但写日记真的有很多的好处。

写日记有三大好处，一是促进自己的精神成长、思想成熟；二是为时代留下珍贵史料；三是每天都在操练文字，能提高自己驾驭文字与语言的能力。

日记最无死板要求，可写事件、心理、环境、历史故事、感想等。也无章法，可一字、二字、三字、四字，更可几十字几百字，更可长达几千字，全看当时心态如何、时间如何。还可把工作安排、学习计划、读书笔记、名言摘抄、发言提纲、论文草稿写在日记里，起到备忘录作用。